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計画ID: p4935876
全員に公開
トレイルラン六甲・摩耶・有馬
兵庫県
鍋蓋山
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年12月15日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | masao-3 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:27
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:27
- 距離
- 22.9 km
- 登り
- 1,603 m
- 下り
- 1,574 m
08:09
9分
登山口
08:16
7分
毘沙門天
08:49
4分
一ノ谷分岐
09:58
7分
馬ノ背
10:19
11分
登山口
10:25
6分
全山縦走路標識
12:35
25分
石井ダム下
14:14
4分
鍋蓋北尾根分岐
14:34
7分
大竜寺山門前
15:27
1分
三宮IC
| その他 | 晴れ 5〜9℃ |
|---|
装備
| 個人装備 | ホカ スピードゴート レッグウォーマー カミナパンツ ファイントラック ベース ファイントラック メリノウール パタゴニア トレーナー ファイントラック カッパ 薄めの手袋 帽子 |
|---|
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