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計画ID: p4948609
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
陣馬山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年12月21日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | ヒショウ |
| 集合場所・時間 | 6:34 JR中央線高尾駅 6:50 高尾駅北口バス停 西東京バス・美32陣場高原下行 7:13 夕焼小焼バス停
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 無雪冬山登山トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 陣場山まで: 引き返すか、陣場高原下バス停に下る 陣場山以降: 歩きやすいルートで下山 |
| 食事 | 昼食: 陣場山山頂 茶屋 行動食: 携帯もち米、携帯羊羹 水:サーモスポカリ白湯750ml, 予備1L |
装備
| 個人装備 | 長袖のインナー 長袖の服 防寒用の上着 防風用ゴアテックス 防寒用タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着(緊急用) 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料(1リットル) 飲料(予備2リットル) コンパス 計画書 地図 ヘッドランプ ヘルメット 予備電池 熊鈴 ホイッスル 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 スマートフォン(GPS機能付) 充電器 時計 タオル ストック |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 陣馬山 (854.8m)
- 要倉山 (562m)
- 本宮山 (732m)
- 御堂窪山 (650m)
- 高岩山 (800m)
- メシモリ岩山 (750m)
- 中谷山尾根573m峰 (573m)
- 452m峰(新多摩線78号鉄塔) (452m)
- 399ｍ圏峰 (399m)
- 大沢ノ頭 (507m)
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