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計画ID: p5471993
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
陣馬山
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年05月28日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | FUETA |
| 集合場所・時間 | 7時高尾山口駅出発
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:43
- 距離
- 28.4 km
- 登り
- 1,563 m
- 下り
- 1,564 m
10:06
26分
白沢峠
12:02
19分
白沢峠
高尾山口〜陣場山往復
| 山行目的 | 走る練習 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 小仏城山以降では相模湖駅 それ以前ではケーブルカー |
| 食事 | 500mlボトル×2 ジェル×3 エナジーバー×2 塩飴 |
装備
| 個人装備 | OMM8Lザック ハイドレーション1.5L ボトル500ml ジェル3本 エナジーバー2本 エマージェンシーキット 塩飴 サングラス ゲイター トレッキングポール1 レインジャケット モバイルバッテリー 手拭い |
|---|
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