奥穂高岳・涸沢岳－　涸沢テント泊 [山行計画]-ヤマレコ

HOME > 個人計画 > 山行計画の表示

計画ID: p55200 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

奥穂高岳・涸沢岳－　涸沢テント泊

体力度

判定データなし

日程	2013年09月13日～ 2013年09月15日 [予備日: 16日]
メンバー	Slowclimb
集合場所・時間	沢渡駐車場に駐車後、上高地へ移動。始発乗車を目指す涸沢テント泊を起点とし奥穂高岳を目指す。経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

53:10

距離

35.7 km

登り

1,925 m

下り

1,917 m

グラフを拡大

行動予定

1日目-8：30上高地出発-9：10明神館-9：55徳沢（休憩）-11：50横尾（休憩）-13：25本谷橋-15：30涸沢テン場
2日目-7：10涸沢出発-8：05ザイテン取付-9：30奥穂高山荘（食事休憩）-10：15奥穂山頂アタック-11：00奥穂高山頂（休憩）-12：00奥穂高山荘（休憩）-12：50涸沢岳山頂-15：15涸沢テン場
3日目-8：10涸沢出発-10：20横尾（休憩）-11：40徳沢（食事休憩）-13：40上高地バスターミナル到着

※2日目状況により北穂高岳～涸沢岳～奥穂高岳～涸沢コースをとる

注意箇所・注意点	雨天及び濃霧発生時等は行動コースを要検討
食事	1日目　朝　コンビニおにぎり2個昼　コンビニおにぎり2個夕　カレー＆アルファ米行動食　ソイジョイ3本、M&M 2日目朝　アルファ米五目飯、スープ昼　棒ラーメン夕　カップヌードル行動食　ソイジョイ3本、M&M 3日目朝　アルファ米五目飯昼　棒ラーメン夕　下山済行動食　ソイジョイ3本、M&M、さきイカ小袋、あられ小袋1 その他、ドリンクゼリー3個、ソイジョイ2個
計画書の提出先	上高地バスターミナル
その他	※2日目天候、体力、気力、健康状態状況により北穂高岳～涸沢岳～奥穂高岳～涸沢コースをとる

個人装備

個人装備品	数量	備考
ヘッドランプ	1	ペツル　ティカ2
予備電池	1式	単四型4本新品
1/25,000地形図
ガイド地図		山と高原地図
コンパス	1
笛
筆記具
ライター
ナイフ
保険証
ティッシュ
三角巾
バンドエイド
タオル	1
計画書
雨具	1式	モンベルストームクルーザー
スパッツ
手袋
トイレットペーパー	1	芯抜き
シュラフ	1	モンベルU.L.ダウンハガー#2
シュラフカバー	1	イスカ（ISUKA）GORETEX
食器	1	スノーピーク(900ml)
プラティパス	1	内容量　1.5L　水
飲料	１	内容量水　1.5L
日焼け止め
非常食
行動食(SOYJOY)
替え衣類(半袖Tシャツ)	2
替え衣類(下着パンツ)	1	モンベル
腕時計	1	PROTREK　PRW5000
ビニール袋

個人装備品	数量	備考
防寒着(上着)	1	モンベル(エクセロフトダウン)
防寒着(上着)	1	ユニクロ(ダウン)
ジャージ(下)	1	テントくつろぎ用
スポーツタイツ	1	ユニクロ
グローブ	1	防水防寒用
グローブ(サーモテック)夏以外	1	ミズモサーモテックインナーグローブ
靴下	1	予備
サバイバルシート	1
靴紐予備	1
帽子	1	ミズノ迷彩柄キャップ
帽子取付け日よけ	1	モンベル
虫よけネット	1	頭かぶり用
ザック	1	エアコンタクトブルー　65+15
ザックカバー	1	ザック付属
携帯電話(スマホ)	1	Docomo
携帯電話(キッズ)	1	Docomo
携帯電話補充バッテリパック	1	Docomo製スマホ用
メガネ
コンタクトレンズセット
鏡		モンベルステンレスミラー
体拭きシート
アルコールジェル
フリース・セーター	1	ミズノ　ブレスサーモ
アイゼン(秋・冬・残雪期)
サブザック	1	モンベル　バーサライトパック20
サングラス
雨傘
ゴミ持ち帰り袋
サンダル
虫よけ

共同装備

共同装備品	数量	備考
テント	1	モンベルステラリッジ2
テントマット	1	モンベルテントマットドーム2
コンロ		プリムスP153
ガスカートリッジ250g	2
コッヘル（鍋）