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計画ID: p5653213
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走中央アルプス
三ノ沢岳
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2025年07月12日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | みかんぐみ |
| 集合場所・時間 | 菅の台バスセンター前駐車場に車中泊
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
千畳敷駅08:42 → 09:11極楽平09:12 → 09:20サギダルの頭 → 09:30三ノ沢分岐 → 10:57三ノ沢岳11:24 → 13:23三ノ沢分岐13:38 → 13:42サギダルの頭13:49 → 13:55極楽平 → 14:15千畳敷駅 (下山)
| 山行目的 | 三ノ沢岳登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ピストン下山 |
| 食事 | パン2個、水2L、行動食 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック |
|---|
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