計画ID: p5661047
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
宝剣岳
2025年07月14日(月)
[日帰り]
長野県
Tanukiko
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 04:42
- 距離
- 3.2km
- 上り
- 316m
- 下り
- 320m
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標高グラフを拡大行動予定
スタート地点 10:14 -> 10:16 千畳敷駅 10:18 -> 11:01 極楽平 11:15 -> 11:27 島田娘 11:52 -> 12:05 極楽平 12:06 -> 12:14 サギダルの頭 12:15 -> 12:34 三ノ沢分岐 12:42 -> 13:36 宝剣岳 13:49 -> 14:12 宝剣山荘 -> 14:16 乗越浄土 14:23 -> 14:56 千畳敷
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
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