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計画ID: p5669905
全員に公開
ハイキング奥武蔵
埼玉県
東京都
棒ノ折山
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年07月20日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | FUETA, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | さわらびの湯5時スタート
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:27
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:27
- 距離
- 11 km
- 登り
- 1,217 m
- 下り
- 1,220 m
さわらびの湯〜棒ノ折山、ぐるっと回って戻る
| 山行目的 | デイハイク、暑熱循化 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 棒ノ折山ピストン |
| 注意箇所・注意点 | 沢登り区間 |
| 食事 | 水2L 行動食ジェル2バー2 おにぎり、カップ麺 |
装備
| 個人装備 | OMM8Lザック ハイドレーション2L ボトル500ml ジェル3本 エナジーバー2本 エマージェンシーキット 塩飴 サングラス ゲイター レインジャケット モバイルバッテリー 手拭い |
|---|---|
| 備考 | 熱湯1L |
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