計画ID: p5718101
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖
沼平ｹﾞｰﾄ〜茶臼小屋⇔光岳
2025年09月20日(土)
～
2025年09月22日(月)
長野県
静岡県
タイコ
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
9/20(土)毎日あるぺん号静岡駅南口415→沼平ｹﾞｰﾄ0730 @165009/20,21 茶臼小屋 素泊り@9000*2 現金
9/22(月)毎日あるぺん号白樺荘1505→静岡駅1800 @9000
静岡駅1841→品川駅1935 ひかり516
- GPS
- 22:47
- 距離
- 40.1km
- 上り
- 3,505m
- 下り
- 3,579m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:55
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:55
- 距離
- 8.5 km
- 登り
- 1,655 m
- 下り
- 189 m
2日目
- 山行
- 8:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:54
- 距離
- 17.8 km
- 登り
- 1,451 m
- 下り
- 1,451 m
06:31
20分
コル
07:50
40分
三吉平
08:51
61分
イザルガ岳分岐
09:05
6分
信濃俣分岐
09:43
7分
信濃俣分岐
09:54
7分
イザルガ岳分岐
10:10
6分
イザルガ岳分岐
10:46
36分
三吉平
12:15
35分
コル
3日目
- 山行
- 7:01
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:01
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 397 m
- 下り
- 1,937 m
*0.9
装備
| 個人装備 |
長袖
ﾓﾝﾍﾞﾙ上着
ｽﾞﾎﾞﾝ
靴下2
ｸﾞﾛｰﾌﾞ2
ﾚｲﾝ上下
帽子
ご飯
行動食(ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
ﾅｯﾂ類)
笛
計画書
地図
ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ
予備電池
ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞ
日焼止め
保険証
携帯
ﾊﾞｯﾃﾘｰ類
時計
お財布
ｻﾝｸﾞﾗｽ
ｽﾄｯｸ
ﾀﾞｳﾝ上下
ﾌﾟﾗﾃｨﾊﾟｽ
手拭い2
ﾊﾞｰﾅｰ
ﾗｲﾀｰ
ｺｯﾍﾙ
ｶﾄﾗﾘｰ
ｺｯﾌﾟ
虫よけ
ｺﾝﾀｸﾄ
眼鏡
水筒
汗拭きｼｰﾄ
歯ﾌﾞﾗｼ
お風呂ｾｯﾄ
日傘
ﾋﾞﾆｰﾙ袋大
ｴｺﾊﾞｯｸ中
ｲﾝﾅｰｼｭﾗﾌ
ﾂｴﾙﾄ
ｹﾞｰﾀｰ
|
|---|
| 山行目的 | 茶臼小屋素泊り2泊 光ピストン、3日目余裕あれば上河内ピストン |
|---|---|
| 食事 |
9/20(土)朝/ 昼/ 夜/UL弁当 9/21(日)朝/ 昼/ 夜/UL弁当 9/22(月)朝/ 昼/ |
| その他 | 白樺荘♨@600- |
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