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計画ID: p5775372
全員に公開
ハイキング白神山地・岩木山
青森県
岩木山
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年08月10日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | IZUMI007 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 1:28
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 1:58
- 距離
- 2.3 km
- 登り
- 392 m
- 下り
- 392 m
装備
| 個人装備 | シャツ ズボン 靴下 帽子 タオル 雨具(上下) グローブ ポカリスウェット(500ml) お茶(1500mL) お菓子(ソーセージ2本+プロテインバー2本+ゼリー1袋) 軽食(パン) 頭痛薬 下痢止め テーピングテープ 絆創膏 エマージェンシーシート ポイズンリムーバ カイロ ウェットティッシュ 日焼け止め メガネ 熊鈴 モグ 腕時計 ヘッドライト ココヘリ モバイルバッテリ 充電ケーブル 温度計 クマよけスプレー ストック ツェルト(張り綱含む) カメラ |
|---|
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