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Yamareco

計画ID: p5876188
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トレイルラン
奥多摩・高尾

三頭山西峰

2025年08月30日(土) [日帰り]
都道府県 東京都 山梨県
meguchi
体力度
9
2～3泊以上が適当
GPS
09:36
距離
44.6km
上り
2,904m
下り
3,148m
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行動予定

日帰り
山行
9:36
休憩
0:00
合計
9:36
距離
44.6 km
登り
3,030 m
下り
3,259 m
08:00
上川乗
08:04
4分
登山口
08:42
38分
浅間峠
09:05
23分
日原峠
09:15
10分
土俵岳
09:29
14分
小綱峠
09:40
11分
小綱分岐
09:40
丸山
09:46
6分
笛吹峠
10:01
15分
笹ヶ峠
10:04
3分
仲ノ平分岐
10:20
16分
西原峠
10:22
2分
槇寄山
10:54
32分
都民の森分岐
11:03
9分
大沢山
11:06
3分
三頭山避難小屋
11:07
1分
ムシカリ峠
11:16
9分
三頭山西峰
11:41
25分
鞘口峠
12:07
26分
風張峠
12:21
14分
月夜見山
12:25
4分
月夜見駐車場
12:45
20分
小河内峠
13:11
26分
ソーヤノ丸デッコ
13:19
8分
惣岳山
13:21
2分
栃寄分岐
13:29
8分
御前山
13:47
18分
クロノ尾山
13:57
10分
鞘口山
14:09
12分
大ダワ
14:45
36分
海沢探勝路下降点
14:50
5分
大岳山
14:56
6分
大岳山荘（荒廃）
15:13
17分
鍋割山分岐
15:15
2分
芥場峠
15:38
23分
長尾平分岐
16:05
27分
日の出山
16:39
34分
ロンデン尾根分岐
17:03
24分
十里木分岐
17:09
6分
金比羅山
17:25
16分
登山口
17:31
6分
五日市中学校
17:34
3分
東町
17:36
2分
武蔵五日市駅
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この計画で通る場所

大岳山 (1267m)
三頭山 (1531m)
御前山 (1405m)
御岳山 (929m)
槇寄山 (1188.2m)
日の出山 (902m)
麻生山 (794m)
金比羅山 (468m)
鋸山 (1109m)
丸山 (1098.3m)
月夜見山 (1147m)
大沢山 (1482m)
惣岳山 (1341m)
南沢山 (557.2m)
砥山 (1302m)
鞘口山 (1142m)
クロノ尾山 (1179m)
天神山 (1045m)
水窪山 (1040m)
白岩山 (631.7m)
土俵岳 (1005m)
三頭山西峰 (1524.5m)
戸沢峯 (1249m)
三頭山東峰 (1527.6m)
入沢山 (1050m)
水窪山西峰 (1030m)
トバノ岩山 (1158m)
中ノ沢ノ頭 (1040m)