計画ID: p5974997
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス
三ノ沢岳往復（上松A）トレラン
2025年09月23日(火)
[日帰り]
長野県
ken
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
駐車場は、5〜6台程度
- GPS
- 12:29
- 距離
- 28.1km
- 上り
- 2,944m
- 下り
- 2,940m
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上松Ａコース登山口 05:09 - 05:24 敬神ノ滝小屋 05:27 - 06:37 金懸小屋 06:42 - 08:54 木曽前岳 09:00 - 09:06 玉乃窪山荘 09:11 - 09:23 頂上木曽小屋 09:27 - 09:31 木曽駒ヶ岳 09:38 - 09:42 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 09:43 - 09:54 天狗荘 09:55 - 10:00 宝剣岳 10:08 - 10:21 三ノ沢分岐 10:22 - 11:33 三ノ沢岳 12:02 - 13:22 三ノ沢分岐 13:25 - 13:35 宝剣岳 13:43 - 13:47 宝剣山荘 14:02 - 14:02 天狗荘 - 14:14 木曽駒ヶ岳 頂上山荘 - 14:23 頂上木曽小屋 14:24 - 14:31 玉乃窪山荘 14:34 - 16:19 金懸小屋 16:29 - 17:19 敬神ノ滝小屋 17:22 - 17:37 上松Ａコース登山口
| その他 | フォレスパ木曽（６００円） |
|---|
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