丹沢大周回大倉to大倉＜最終版＞ [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p67303

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

丹沢

丹沢大周回大倉to大倉＜最終版＞

2014年04月27日(日) [日帰り]

神奈川県

mattsoo

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

大倉バス停前24時間パーキング

GPS: 08:00
距離: 32.6km
上り: 3,285m
下り: 3,285m

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行動予定

＜通過時間＞
大倉　2:00
～金冷し～
鍋割山　5:00
～鍋割山北尾根～
ユーシン　7:00
檜洞丸　10:25
蛭ヶ岳　12:40
塔ノ岳　14:30
大倉　16:15
行動時間14:15 累計標高差3150m
CT75%換算標準CT18:40

打ち上げ
お店：月の酒宴うさぎ東海大学前店（予定、変わる可能性有り）
http://r.gnavi.co.jp/ga0m300/map/

〒257-0003 神奈川県秦野市南矢名2-7-35 セクトロンビル1F
アクセス：小田急小田原線東海大学前駅徒歩5分
TEL 050-5798-4817

時間：18:30から20:30まで。2時間飲み放題です（飲物のラストオーダーは20:00）。

エネルギー定数：歩行時間(分)*0.03+登り累積標高差(m)*0.01+下降累積標高差(m)*0.6*0.001+距離(km)*0.3
=840*0.03+3150*0.01+3150*0.6*0.001+32*0.3
=25.2+31.5+1.89+9.6
=68.19
消費カロリー：エネルギー定数*(体重+荷物重量)
=68.19*(65+7)
=4909kcal

山行目的	去年の自分を越える！
緊急時の対応・ルート	●エスケープルート玄倉林道　2:55 檜洞丸～西丹沢自然教室　2:10 臼ヶ岳～玄倉林道　1:50 棚沢ノ頭～玄倉林道　1:55 丹沢山～塩水橋　2:35 ●山小屋鍋割山荘青ヶ岳山荘蛭ヶ岳山荘みやま山荘尊仏山荘晴れ～曇決行。雨天時中止、kaikaireiさん付き添い。
食事	消費カロリー　4909kcal プラティパス　2L テルモス(お湯)　0.5L コーラ　0.5L　250kcal おにぎり250kcal×5 クロワッサン　200kcal バームクーヘン　250kcal キットカット　400kcal カロリーメイト400kcal×2箱
計画書の提出先／場所	大倉どんぐりハウス