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計画ID: p734495
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾
陣馬山、景信山、小仏峠、高尾山
体力度
判定データなし
日程 | 2019年03月21日 (日帰り) |
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メンバー | Jeremysan |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
--:--
距離
18.8 km
登り
1,253 m
下り
989 m
行動予定
藤野駅 08:00 → 08:22 藤野神社 → 09:01 日野バス停 → 09:11 中里橋バス停 → 09:19 落合 → 09:46 Point → 11:10 分岐 → 12:08 陣馬山 → 12:52 明王峠 → 13:02 底沢峠 → 13:33 白沢峠 → 14:24 景信山 → 14:58 小仏峠 → 15:28 城山 → 16:35 高尾山 → 16:52 薬王院 → 17:09 高尾山駅 (下山)
その他 | 簡易計算 78キロx9時間x5イコール3510キロカロリー x0.7イコール 2457キロカロリー が最低取得カロリー コース定数計算 32 https://choose-everything.net/【山行】山ノボリ開始1回目と同じコースで縦走/ 32x(78+9) 2784kcl x 0.7 = 1948.8kcl 水も2L 朝食 632kcl パワージェル 8個 x 170kcl = 1360 kcl 合計 1992kcl つまり、簡易計算-コース定数が約500kclなので余分はこれくらいで良い。 |
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