体に喝が・・体力落ちを感じた日

2016年12月10日(土) 〜 2016年12月11日(日)

• GPS: 32:00
• 距離: 14.2km
• 登り: 1,308m
• 下り: 1,220m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:21
• 休憩: 0:50
• 合計: 4:11

10:30 スタート地点
11:20 11:40 葛葉ノ泉
13:40 13:50 日本武尊の足跡（終点）
14:00 14:20 二ノ塔
14:41 三ノ塔

2日目

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:20
• 合計: 3:40

6:50 三ノ塔
7:10 7:10 烏尾山荘
7:10 7:10 烏尾山
7:30 7:30 行者ヶ岳
8:00 8:00 政次郎ノ頭
9:00 9:20 天神尾根入口（旧書策新道入口）
9:30 9:30 新茅山荘
10:30 10:30 大倉バス停
10:30 ゴール地点

天候

1日目晴れのち曇り
2日目曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　そうにゃん（相鉄線）で海老名乗換え
　　　　山にも海にも　小田急電鉄　秦野下車
　　　かなみん　（湘南神奈交バス）秦野発菩提経由渋沢駅北口行　菩提下車

帰り　かなみん　（湘南神奈交バス）大倉乗車渋沢駅北口下車
　　　山にも海にも　小田急電鉄　で海老名乗換え
　　　そうにゃん（相鉄線）で横浜下車時間帯により特急運行有時間2本
経路を調べる(Google Transit)

コース状況／危険箇所等

ニノ塔尾根政次郎尾根は整備行き届いていなく、急登、ガレ場浮石に渡渉注意

その他周辺情報

神奈川県立山岳スポーツセンターにシャワーあり使用料160円
どんぐりハウスレストラン、秦野ビジターセンター

写真

12/10 8:42

今日は三ノ塔までなのでゆっくり

12/10 9:41

大山行きは多いですな

12/10 9:56

天気も良し

12/10 9:58

駅前で登山届

12/10 9:59

朝昼併せた飯何時もの箱そば

12/10 10:01

春菊天乗っけてみました

12/10 10:07

トイレを済ませて

12/10 10:09

菩提経由渋沢行き乗車

12/10 10:30

菩提です

12/10 10:37

第二東名でしょうか？変わりますね

12/10 10:40

？

12/10 10:41

夏ミカン

12/10 10:41

千成でしたっけ？

12/10 10:44

仏の座

12/10 10:45

水仙

12/10 10:47

三つ待った・・三か月待ちます

12/10 10:49

若干紅葉

12/10 10:49

ノギク

12/10 10:53

？

12/10 10:54

月見草

12/10 10:58

全部回っては居ないですな

12/10 11:12

一般道ですが良い感じ

12/10 11:15

昔の葛葉山荘を思い出します

12/10 11:35

良いですなぁ葛葉の泉

12/10 11:43

新しくなっている

12/10 12:13

さあ荒れた尾根に根性試し
4か月ぶりの山登り

12/10 12:24

天気もそれなりに良いし

12/10 12:25

何時もの素敵な名前の神社
風月神社ってないのかな

12/10 12:32

急登

12/10 13:21

雨が降らないので元気ない

12/10 13:22

階段も結構崩れて来てます

12/10 13:31

前に間違えて直進した

12/10 13:40

日本武尊の足跡・・行って見ますが

12/10 13:41

何処まで行けば良いのか？引き返します

12/10 13:56

松ぼっくり？？？ではない？？

12/10 13:56

ドウダンツツジ？？

12/10 14:01

ハンググライダーが飛んでますが寒そう

12/10 14:05

ここも新しい

12/10 14:08

芋出も食うか、雪？霰がぽつらぽつら

12/10 14:09

あと一寸

12/10 14:13

暖かい

12/10 14:40

三浦半島、房総半島がみえます

12/10 14:41

さて崩れそうな三角点

12/10 14:42

雲って富士山見えませんが、日照が美しい

12/10 14:56

取りあえず飲む

12/10 15:03

登っているときからヘリが煩かったが材木運び
遭難でなくて良かった

12/10 15:10

遂に謎のマンホール開放
避雷針ケーブルのターミナルボックスらしい

12/10 15:31

日商が良い感じ

12/10 15:37

お地蔵さん冬模様です

12/10 16:08

早飯、寒いんで温めます

12/10 16:15

月が出た

12/10 16:17

日暮れ

12/10 16:28

12/10 16:33

12/10 17:04

おお沈んだら富士山が顔出した

12/10 17:18

東京、東京タワースカイツリー
良いですな三ノ塔からの夜景

12/10 17:21

クラゲの江の島
どう見たって電気クラゲ

12/10 17:27

この時間まだ明るいですが
夏の大三角白鳥座

12/10 17:29

こと座の辺り狙ってみました

12/10 17:41

月が明るい

12/10 17:50

まだ歩いている人がいるみたいですな
こっちに来てる

12/10 17:58

小屋の中で−0．2度
この後7時ごろ誰か来たみたいですが・・

12/11 3:05

月も沈んでオリオンが
今年は天候に恵まれません

12/11 3:10

オートだとピンと甘いおおぐま座

12/11 3:18

おうし座

12/11 5:54

朝−2．6度

12/11 6:26

寒いんでダウンジャケット

12/11 6:40

雲の間に朝日

12/11 6:46

大涌谷の蒸気

12/11 6:47

富士山に南アルプス

12/11 6:48

さて、初の三ノ塔下り
降りるの苦手で症の私は

12/11 6:52

この辺良いんですが

12/11 6:55

気を付けながら降りますが

12/11 6:57

一寸滑りますな

12/11 7:08

烏尾山荘

12/11 7:13

何処を治すのだろう？

12/11 7:28

天然ドライフラワーアザミ

12/11 7:29

行者ヶ岳

12/11 7:36

第一鎖場

12/11 7:38

雲取れませんね

12/11 7:42

第二鎖場

12/11 7:46

前に滑った場所良くこらえてよな
今では鎖がしっかりしてます

12/11 7:58

膝が笑っているので此処で下山
根性も体力もなくなってる

12/11 9:02

戸沢へ此処で気が抜けたか

12/11 9:05

滑って転んで落水す！
見えはらんでストック使って下山するんだった

12/11 9:21

水無ノ塔

12/11 9:29

紅葉残り

12/11 9:35

やって居そうですが
何頼めるんだろう？

12/11 9:52

綺麗だねぇ

12/11 10:25

空気弁って事は此処に水道管でも走っているのだろうか？
取水口は何処だろう

12/11 10:35

風の吊り橋

12/11 10:39

初めて寄って行きます

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS SH-60 オリンパス

装備

個人装備

ヘッドランプ(1) 予備電池(3) ガイド地図(2) コンパス(1) 笛(1) 保険証(1) 飲料 ティッシュ タオル(2) 携帯電話(1) 雨具 ストック(2) 水筒(3) 時計(1) 非常食 ハンドライト(1) シェラフ(1) シェラフカバー(1) バーナー(1) ナイフ(1) エアマット(1) 医薬品 カメラ(1)

感想

KazzS

体に喝と思ったら
自分の体力が異様に落ちていることに気づく

体重も増えた、雨や工事で山行が無く食欲ばっかり
会社の通勤も7時45分工事開始時間だと歩くのも大変
残業もあって夜遅い
歩かないから筋力も落ちて、バランスも悪くなってる

まさかの落水・・お天道様が出ていて助かった
暖かいので凍えなくて済んだ
落水もコースを間違えた上に荷物のバランスと、ストックを使わず
渡った結果、勘まで鈍ったのか・・

4か月の運動不足は・・辛いな
鎌倉ハイキング程度じゃどうにもならん

星空も日の出日入り・・今年は天候にもついて居なかったなぁ
三連休は今年行っていなかった蛭ヶ岳行きたいし・・
ほんとやれるのか？？？

コメント

ardisia

久々の表尾根は危ない？
KazzSさん、おはようございます。

久々の山行で、最後に落水というアクシデントがあったようですが、とりあえず大きな怪我がなかったようで良かったです。
私も数年前に、久々に登った山が表尾根だったのですが・・・膝が笑うわ、足にマメが出来るわで大変でした(笑)

それでは、恒例の「分かる範囲内で植物の答え合わせ」をしたいと思います。
最初の？：葉っぱが常緑樹っぽいので、縮れたシャクナゲの花でしょうか？
千成でしたっけ？：おそらくクロガネモチだと思います。
二つ目の？：時期外れですが、キュウリグサのようです。
松ぼっくり？？？：ヤシャブシの仲間の実です。
ドウダンツツジ？？ ：同じツツジの仲間のアセビですね。

KazzS

Re: 久々の表尾根は危ない？
ardisiaさん　今晩は

何時も花の名前有難うございます、大変勉強になります

今回は本当に年を考える山行になりました
たった４か月で筋肉低下、まさかの太腿筋肉痛・・２日遅れ・・
前までは筋肉痛は無かったのですが・・
ほんとに情けない・・