養老山脈トレイルランニングレース

2018年12月15日(土) [日帰り]

• GPS: 06:06
• 距離: 40.4km
• 登り: 2,054m
• 下り: 2,011m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:53
• 休憩: 0:08
• 合計: 6:01

7:57 多度大社駐車場
9:05 9:05 多度山30番鉄塔
9:13 9:13 美濃松山
9:24 9:24 ハンググライダー発射場
9:29 9:29 石津御嶽
9:51 9:52 榑沢池（樽沢池）
10:07 10:07 悟入谷水源
10:12 10:12 桜番所
10:53 10:57 二之瀬越
11:10 11:11 水場
11:57 11:58 志津山
12:03 12:03 川原越
12:08 12:10 川原越 東屋
12:34 12:34 津屋避難小屋
12:48 12:48 多芸ノ台
13:12 13:13 養老山
13:21 13:22 小倉山
13:26 13:26 笹原峠
13:29 13:29 三方山
13:48 13:48 養老ノ滝
13:50 13:51 滝上駐車場
13:55 13:55 養老神社
14:03 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

受付会場となる養老公園には6:10頃着。結構駐車場は混み合っていました。エントリーを済ませ荷物を預けて駅に向かうとちょうど6:39発の列車に乗る事が出来ました。車内びっしり乗客の99%がトレイルランナー！
スタートとなる多度大社には7:30過ぎに到着出来てちょうど良かったです。

多度大社前をスタートし、多度峡を抜けトレイルへ。
走れる勾配の道が続きます。
標高400mあたり舗装路は急勾配。
スタートしてから10km付近から第2エイドが設置される庭田山頂公園までは舗装•未舗装が入り混じる林道を15km弱走ります。

庭田山頂公園にはエイドステーションが設けられ、給水、みかん、りんご等がふるまわれました。特にりんごはしっかり蜜が入っていてとても美味しかったです。

庭田山頂公園からは再びトレイル。養老山への登りに入ると登山道になります。ひたすら階段で高さを稼ぎ養老山へ向かいます。もう階段地獄。途中完全に脚が止まりストレッチ等をしながらとにかく耐えます。

養老山から小倉山までの間は林道も走ります。
小倉山からはショートの選手とも合流。ショートの方々が凄い勢いで下っていく中、ほぼ歩き。

笹原峠は三方山方面に。

三方山分岐から養老の瀧までは傾斜もきつい上に落ち葉や砂利で滑りやすい道が続きます。

下りきったら再び林道、そしてコンクリート道。
最後は下りを残りわずかな体力で飛ばしてゴール。

コース途中は要所要所でスタッフの方が待機し案内をしてくれました。また大声で励ましの言葉も掛けてくださいました。

とにかく後半がきついコースでしたが、ゴールした後の達成感は格別でした。

写真

12/15 6:27

受付する時はまだ真っ暗

12/15 7:45

スタート会場

12/15 7:57

いよいよスタート

12/15 13:12

山頂

撮影機器：

iPhone 7 Plus Apple