記録ID: 1816836
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ハイキング
近畿
諭鶴羽山(諭鶴羽登山口↑↓)
2019年04月29日(月) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:19
- 距離
- 7.7km
- 登り
- 565m
- 下り
- 565m
コースタイム
天候 | 曇りのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登り始めはちょい急登。頂上直下もちょい急登り。 それ以外は緩いアップダウンのルートとなります。 |
写真
感想
遠征最後のお山となります。
加えて、平成最後のお山にもなります。
この山は関西百名山なんですが、淡路島に行くのはちょっとお金が掛かるので、今回は良い機会となりました。
このお山はとても登り易くハイキングのお山となりますが、これも整備してくださる方々のおかげ。
感謝して登らせて頂きました。
最後に、
今回のGWは天候不安定で長期晴れが無いため、遠征するには外れ年ですね。
それでも始めは3日間くらいしか登れないかもと思ってたところが、何とか4日も登れた事は逆にラッキーでした。
本当は東北に行きたかったですが、まだ40代だし、いろんな山を登る機会は多々あるので焦らず、楽しんでいきたいと思います。
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コメント
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munaitaさんおはようございます♪
相変わらず精力的に活動されてますね!
連休使った遠征、ご家族は何も言いませんか?笑
それにしても連日登り続けるスタミナ、羨ましいです!
普段、どのようなトレーニングされてます?
興味ありますので、よろしければ教えてください!
backdropsさん、おはようございます。
コメありがとうございます。
連休前半なら子供たちも予定があり、OKをもらいました。
当初、妻もせっかくの連休なので何日か遠出したいと言っていましたが、子供たちが遠出や宿泊があまり好きでないので、結局お流れ。
連休後半に日帰りであちらこちら行けるならいいよ。との事でした。
連日登山ですが、トレーニングになってるかな〜?
一応、毎日2kmほどウォーキングしてます。妻と。
目的は、腰の治療のため、健康のため。
一年半ほど前から始めてます。
私はヘルニアですが、接骨院の先生に言われたウォーキングを行っているせいか、今はあまり腰痛に悩まされることはありません。
これが登山のトレーニングになってるかはわかりませんけど。
あとは簡単な山でも良いので、2週以上登山間隔を空けない事。
登山に適したトレーニングは登山だと考えています。
あと、元々自分は長距離走が得意で、中学の頃は1.5kmを5分以内で走れてました。
体質的なものと思われます。
上記の事で、10km程度の登山であればいつでも登れるようになってます。
ちなみに自分の場合、スタミナよりもスジを痛めないように注意してます。
体力は待つか食べれば回復しますが、スジを痛めると動けなくなります。
回復も時間が掛かり遭難にも繋がるので要注意と考えてます。
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