雌阿寒岳

2021年03月07日(日) [日帰り]

• GPS: 04:37
• 距離: 6.1km
• 登り: 795m
• 下り: 782m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:57
• 休憩: 0:38
• 合計: 4:35

9:44 雌阿寒温泉コース登山口
12:18 12:56 雌阿寒岳
14:19 雌阿寒温泉コース登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

4合目まではツボ足で、4合目から軽アイゼン装着しました

写真

3/7 9:35

出発

3/7 10:21

3合目過ぎたあたり。天気が良い！

3/7 10:29

山仲間が木にとまっている鳥を発見。

3/7 10:30

まんまるぷっくり！かわうぃーね！

3/7 10:37

遠くに山々。

3/7 11:17

4合目過ぎたあたりでアイゼン装着。

3/7 11:38

いよいよ急登に入る。

3/7 11:44

予想に反し、斜面は凍っていない。

3/7 12:00

9合目到着！

3/7 12:03

相変わらずモクモクしてるね！

3/7 12:14

到着〜。

3/7 12:15

青沼は雪の下。

3/7 12:16

到着時、−10℃くらい。ごはん食べたあと見たら−15℃くらいになってました。

3/7 12:26

これおいしかった！

3/7 12:55

コーヒー飲んでおやつも食べてまったりを満喫。
下山開始しまーす。

3/7 13:23

白いオンネトー。

3/7 14:16

下山完了！
登山口横の川から湯気がたって温かそうだ〜。

撮影機器：

RICOH WG-60 リコー

感想

kaory09

下山時の膝痛防止のため、登山靴のインソールを購入。
膝痛にならない歩き方もネット検索、サポートタイツも着用して、トレッキングポールも上手に活用しましょうとのこと。
2日前に仁頃山で上記4点を実践して、見事に下山時の膝痛、出現せず！
やったぜ！
・・・って喜んでいたけど、今日の雌阿寒岳で膝痛出現。
まぁ仁頃山と雌阿寒岳では斜度も雪の固さも違うしねぇ。
それでも何も対策しなかったときの痛みほどではなかったので、今日の対策は効果があったということか。
上手く付き合っていくしかないな。
あと30年は登山出来ますように・・・。

コメント

ぺりーと

初めまして♪
私もコメントしようと思っていたところ、先を越されました（笑）本当に、天気が良くて良かったですね！ところで、その鳥さん達の名前はなんで言うのですか？鳴き声がするなーとは思いながら歩いてたんですが、全然気が付かなかったです。またどこかでお会いしましょう^_^

kaory09

コメントありがとうございます！
一緒に居た山仲間が言うには、「キレンジャク」っていう名前だそうですよ。写真のように集合してて、私たちに気付いて集団で飛び立ち、また違う木にサササッと集合してましたよ☺️
お互い怪我等気を付けながら山行楽しみましょうね😄！