根子岳＆四阿山

2021年09月20日(月) [日帰り]

• GPS: 07:07
• 距離: 15.6km
• 登り: 1,229m
• 下り: 1,188m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:10
• 休憩: 0:56
• 合計: 7:06

9:11 菅平高原ダボスバス停
9:44 9:44 菅平牧場駐車場
9:48 9:48 菅平牧場登山口
10:05 10:09 東屋
11:25 11:50 根子岳
11:57 11:57 鬼遊びの庭
12:16 12:16 大スキマ
12:57 13:02 四阿山・根子岳分岐
13:17 13:39 四阿山
13:53 13:53 四阿山・根子岳分岐
14:02 14:02 長池分岐
14:19 14:19 中四阿
14:50 14:50 小四阿
15:38 15:38 中四阿道登山口
15:44 15:44 菅平牧場登山口
16:17 菅平プリンスホテル

菅平高原ダボスバス停 - 菅平牧場登山口　0:37 (1:00)
- 根子岳　1:33 (2:10)
- 四阿山　1:22 (1:50)
- 菅平牧場登山口　2:05 (2:15)
- 菅平プリンスホテル　0:33 (0:35)
計　6時間10分（7時間50分）　標準CT比 79%

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：あざみ野 5:12 田園都市線 450円 - 三越前 6:02 - 東京 6:28 JRはくたか551号 6,790円 (指定席) - 上田 7:52/8:15 上田バス 500円 - 菅平高原ダボス 9:10
復路：菅平高原ダボス 17:40 上田バス 500円 - 上田 18:35/19:20 JRあさま630号 6,790円(指定席) - 東京 20:52 - 三越前 21:14 田園都市線急行 450円 - あざみ野 21:56/22:05 - 黒須田 22:11

コース状況／危険箇所等

根子岳から四阿山へ向かう場合の根子岳山頂からの下りすぐのところ（爆裂火口跡上部）はザレており道も細いので注意。また根子岳−四阿山鞍部から四阿山への登りは急斜面かつ滑り易いので下りでは特に注意。

その他周辺情報

下山後入浴：菅平プリンスホテル　きら星の湯（500円、小タオル 100円）*10am - 6pmの営業

写真

9/20 9:07

上田駅からバスで約50分。菅平高原ダボスで下車しスタートします。

9/20 9:25

登山口までの道は一本道ですが、登山口までは車で入られる登山者が大半なので歩いている人はほとんど居ません。

9/20 9:28

料金所で200円を支払います。

9/20 9:45

駐車場を抜けると登山口です。トイレもあります。直進が根子岳、右が四阿山方面になります。先ずは根子岳に向かいます。

9/20 9:56

牧場沿いの登りは階段道が続きます。振り返ると菅平高原スキー場などが見えます。

9/20 10:01

マツムシソウ

9/20 10:05

左奥には北アルプスの山並み、右奥には妙高山など頸城山系が望めます。

9/20 10:05

菅平高原スキー場方面を振り返って

9/20 10:46

リンドウ

9/20 10:57

既に紅葉が始まっています

9/20 11:04

開けた草原状の場所に出ました

9/20 11:15

根子岳山頂までは岩のゴロゴロした道を上がります

9/20 11:25

根子岳到着。山頂の祠

9/20 11:27

根子岳山頂から四阿山

9/20 11:28

根子岳山頂から菅平高原スキー場方面

9/20 11:28

湯の丸山方面

9/20 11:56

根子岳から四阿山へ向かう途中、細くなっている爆裂火口跡上部の道を注意して通過、そのあと大岩の間を何回か抜けていきます

9/20 11:59

2つ目のピークを超えると笹原の中の下り道です

9/20 12:01

笹原の中を鞍部まで下っていきます

9/20 12:03

ケルンの積まれた下り前最後のピーク

9/20 12:07

四阿山を正面に見ながら鞍部まで降ります

9/20 12:13

正面左側が四阿山。鞍部手前から。

9/20 12:14

振り返って根子岳への登り

9/20 12:17

鞍部付近から振り返って根子岳への登り

9/20 13:01

滑り易い急登を終えると根子岳と四阿山の分岐点です

9/20 13:10

四阿山山頂手前の短い階段道

9/20 13:17

四阿山山頂、信州祠

9/20 13:17

信州側祠の前からの浅間山

9/20 13:33

信州側祠からさらに2,3分で上州祠

9/20 13:34

榛名山遠望

9/20 13:35

浅間山山頂は雲の中

9/20 13:35

草津白根山

9/20 13:54

ヤマハハコ

9/20 13:59

四阿山から菅平方面の下りは暫くはロープで植生保護された緩やかな下りです

9/20 14:11

四阿山と中四阿途中から望む根子岳

9/20 14:15

中四阿の少し手前から四阿山西側のガレ斜面

9/20 14:18

岩のピークのある中四阿

9/20 14:20

中四阿のピークを少し過ぎた地点からの根子岳

9/20 14:20

根子岳山頂南面の爆裂火口跡

9/20 14:20

菅平牧場から根子岳への稜線

9/20 14:22

暫くは南側の緩やかな道を行きます

9/20 14:23

浅間山と黒斑山など

9/20 14:24

これから下っていく稜線道が望めます

9/20 14:25

里宮分岐手前までは開けた道の下りです

9/20 14:42

里宮分岐を過ぎると、ひたすら笹の生い茂る中を黙々と高度を落としていきます

9/20 14:48

四阿山を振り返って

9/20 15:15

笹の中の下りが終わると、大明神沢まで公園の中のような快適な道が続きます

9/20 15:24

大明神沢を渡ります。冷たい水で顔を洗いリフレッシュ出来ました。

9/20 15:31

牛が草を喰む菅平牧場の横を柵沿いに進みます。長閑な風景です。

9/20 15:31

菅平牧場

9/20 15:37

四阿山登山口に着きました

9/20 15:38

ここからは林道歩きです

9/20 15:38

緩やかな登りが意外と疲れます

9/20 15:40

根子岳（左）と四阿山（右奥）遠望

9/20 15:42

牧場管理事務所まで戻ってきました

9/20 15:43

登山口の案内図

9/20 16:15

ダボスバス停手前5分くらいの所にある菅平プリンスホテルの日帰り入浴を利用しました。18時まで利用可能でした。

9/20 16:23

他に入浴客は無く貸切状態でした

9/20 16:53

やや熱めの気持ち良い温泉でした

9/20 17:19

菅平プリンスホテル。大学体育会の合宿で良く利用される様で、館内には各大学の写真やペナントなどが貼ってありました。

9/20 17:20

お世話になりました。ここから上田駅行きのバスが停まるダボスバス停までは5分ほどです。

撮影機器：

Nikon 1 J5 ボディ ニコン

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

sonorhana

日本百名山の四阿山と、花の百名山の根子岳を縦走。公共交通機関を利用してのアクセスだったが、ほとんどの登山客はマイカーで訪れるようで、上田駅からのバスは往復ともかなり余裕があった。
コースは特に難しいところはないが、四阿山西側の根子岳からの登りは、樹林帯のなか滑り易い岩や根の多い急登で登りに利用した方が良いかも。
菅平牧場から根子岳への登り、下りの四阿山からの下り道は眺望の良い地点も多く気持ち良いルート。また根子岳と四阿山に挟まれた草原地帯も快適なトレイルが続く。