ヤビツ峠、塔ノ岳、大倉 🦿足攣り祭り🦵

2022年07月18日(月) [日帰り]

• GPS: 09:38
• 距離: 14.4km
• 登り: 1,141m
• 下り: 1,598m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 1:29
• 合計: 9:33

8:11 ヤビツ峠
8:29 8:30 富士見橋
8:33 8:33 表尾根登山口
9:54 9:55 二ノ塔
10:10 10:21 三ノ塔
10:25 10:25 三ノ塔地蔵菩薩
10:45 10:46 烏尾山荘
10:49 10:58 烏尾山
11:20 11:26 行者ヶ岳
11:40 11:40 行者の鎖場
11:54 12:05 政次郎ノ頭
12:19 12:19 書策新道分岐
12:43 12:52 新大日茶屋跡
12:52 12:52 新大日
13:22 13:22 木ノ又小屋
13:24 13:24 木ノ又大日
13:58 14:25 塔ノ岳
14:38 14:39 金冷シ
14:43 14:43 花立ノ頭
14:54 15:06 花立山荘
15:29 15:29 天神尾根分岐
15:49 15:52 堀山の家
16:01 16:01 堀山
16:10 16:10 駒止茶屋
16:28 16:28 一本松
16:49 16:49 見晴茶屋
16:52 16:53 雑事場ノ平
17:11 17:12 観音茶屋
17:24 17:24 丹沢ベース
17:39 17:39 丹沢クリステル
17:43 17:43 大倉山の家
17:48 17:48 大倉バス停
17:49 ゴール地点

天候

薄曇り。塔ノ岳山頂はガスガス

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

バス、秦野からヤビツ峠
バス、大倉から渋沢

コース状況／危険箇所等

鎖場はいくつかあるが注意すれば危険なし。

写真

7/18 8:10

今日はここから。
登山者も多いが、自転車も多い。今度は自転車で来よう。

7/18 8:33

しばらく宮ヶ瀬側に歩くと登山口あり。

7/18 9:43

二ノ塔からの富士山、綺麗です!

7/18 10:13

三ノ塔

7/18 10:19

7/18 13:59

塔ノ岳山頂からの景色は、、真っ白ででした。

7/18 14:23

せっかく来たのでパチリ

7/18 14:44

さあ、いっきに降るぞ!　思いはあるが足がダメダメで歩けない(^^

7/18 14:56

とりあえず休憩、かき氷美味しかった!

7/18 15:05

下界が綺麗に見えてきました。でも、これ以降は開かれた展望ポイント(たぶん）無し。

撮影機器：

Google Pixel 6 128GB SIMフリー Google

感想

cozysuzuki

自転車ではヤビツ峠が目的地だが、今回はヤビツ峠をスタート地点として塔ノ岳へ。
二ノ塔からは雲に突き出た富士山がきれいに見えましたが、それ以降は雲隠れ。
三ノ塔ふきんで両腿が攣り始め、その後にふくらはぎも攣りだす最悪の状態に陥る、、、。エスケープコースも考えたがコース状況に不安を感じ塔ノ岳までよちよち歩きで登る事に。
塔ノ岳山頂からは真っ白で何も見えず、ちょっと休憩してバカ尾根コースで下山開始。
下山も足攣りの影響でいつもの半分以下のスピード、足を引きずりながら痛みとの戦い。
17:45明るいうちに下山できたので良かった!

バスに乗って気がついた「あれっ、ストックが無い、、」林道の水道局施設の水飲み場に忘れた!!!

コース作成時は手抜きせずにエスケープコースもちゃんと確認しておこう。

コメント

guronsan

cozysuzukiさん
大変でしたね。私も両腿つった経験あります。ピーク直下だったのでとりあえず這うように山頂に向かい、隅っこの方で消炎スプレーをしてしばらく休憩し、そのまま痛さを堪えて下山しました。
多くのケースで最良のエスケープルートは通ってきたばかりのルートを戻ることだと分かっていますが、計画ルートを歩きたいとか、直るかもしれないと言った感情に支配されて、つい先に進んでしまいます。
ということで、最近は、エスケープルート＝戻ることとして、そうならないための予防(機能タイツ、サポーター、テーピング)とつりの初期で抑えるための速効性の有る漢方薬やスプレーの装備(漢方薬は予防も兼ねてスタート前にも飲んで居ます)、予防兼補助具としてのストック活用としています。
そうそう、十分な水分と塩分といったことは基本ですね(私の前述事例ではつる前には水分が尽きるという失態を犯しています)。
これで懲りずに、また、ご一緒願います。

cozysuzuki

guronsanさんコメントありがとうございます。
水は多めに飲んだのですが、遅かったのか、、、。確かにスタート時から汗の量は多かったと感じました。
早目の保水と漢方薬でも試してみます。テーピングも試みてみます。