【高尾山】★骨折からの復帰★登山ができる喜びを実感!!

2023年04月01日(土) [日帰り]

• GPS: 05:25
• 距離: 19.7km
• 登り: 1,090m
• 下り: 1,100m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:46
• 休憩: 0:36
• 合計: 6:22

7:00 高尾山口駅
7:05 7:06 高尾山・清滝駅
7:13 7:14 二軒茶屋登山口
7:19 7:23 二本松
7:44 7:44 霞台園地
7:57 8:00 飯盛杉
8:25 8:30 高尾山
8:34 8:34 逆沢作業道口（上部）
8:49 8:49 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:54 8:54 荻原作業道口（上部）
9:05 9:06 一丁平
9:19 9:19 五十丁峠
9:33 9:33 城山
9:44 9:44 浅間台
9:48 9:49 小仏峠
10:05 10:05 ヤゴ沢ノ頭
10:18 10:20 景信山南巻き道交差
10:25 10:34 景信山
11:02 11:03 新多摩線72号鉄塔
11:20 11:22 堂所山東巻き道分岐
11:26 11:27 堂所山中央分岐
12:09 12:11 関場峠
12:48 12:49 小下沢登山口
13:02 13:03 こげさわの森・二番口
13:08 13:08 小下沢林道ゲート
13:12 13:13 木下沢梅林
13:19 13:19 日影林道口駐車スペース
13:22 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：京王高尾山口駅
帰り：日影バス停

コース状況／危険箇所等

こんなに掘れてたっけ？と感じるくらいでした。
多くの人が来ているんですね…

写真

4/1 6:11

3ヶ月振りの登山となります!!
駅まで行く途中の景色も新鮮です。

4/1 6:59

復帰に選んだのはもちろん地元かつ大好きな高尾山。
リハビリなので無理せずに!! のはずだったのですが…

4/1 7:04

サクラと駅のコラボも素晴らしいですね。

4/1 7:11

さぁ、いよいよ復帰登山スタートです。
今日はリハビリのため6号路方面へ…

4/1 7:20

琵琶滝から山頂を目指します。

4/1 7:24

開始から15分。いやぁ‥もう息が上がっています。そして足が全くついていけません。
正直ショックでしたが、これが現実。一歩ずつ積み上げなおすしかありません。

4/1 7:41

やっと分岐まで到着…
今日はリハビリなので負担も少なく、大好きな3号路を目指します。

4/1 8:02

マッタリ登るには最高のコースですね。
ホント、大好きです。

4/1 8:28

約1時間20分かけて山頂へ到着。
新年初登り以来、こちらも3ヶ月振りです。

4/1 8:30

コレコレ!!! 山桜と富士山のコラボ!!!!!
この景色を観たらもう少し歩きたくなったので、先ずは小仏城山を目指してみます。

4/1 9:05

一丁平のサクラも素晴らしかったです。
が…ここまで来るのが大変でした…😢
筋力が完全に落ちています…

4/1 9:07

でも、今日はサクラが癒してくれます。
さぁ、リハビリ頑張ります!!

4/1 9:23

小仏城山到着!!
骨折箇所は問題無さそうですが、捻挫の痕が怪しくなってきましたので、おにぎりを食べながら長めの休憩です。
もう少し行けそうなので、景信山から下る事にしました。

4/1 9:49

ここに来て太ももがつり始めてしまいました…💦
捻挫箇所はまだ大丈夫そうなので、もう少し粘ってみます。

4/1 10:34

何とか景信山に到着できました。
休憩含め約2時間20分掛かりましたが、今日は上出来でしょう!!
少し休憩をとって下山…のはずだったのですが…
ついつい陣馬山方面に向かってしまい…💦 城山方面に下る事になってしまいました。

4/1 11:22

城山方面に向かうには堂所山へ行かなければならず…
ここを登ることになってしまいました…😢

4/1 11:30

やっとの思いで到着…
追加のおにぎりを食べてエネルギーchargeです!!
さぁ、下山開始です。

4/1 12:11

八王子城山まで約6Kmの標識…
迷わず小下沢コースをチョイス。ほぼ林道だったので足への負担は少なく済みました。

4/1 12:25

崩落個所が多くありました。台風の影響でしょうか…

4/1 13:22

結局、約20kmのコースとなってしまった…
リハビリにしては無理し過ぎました（大反省）。
タイミングよく、数分でバスも来たので良かったです。

4/1 14:01

Yippei師匠と合流し、お疲れちゃんbeer!!!!!!
やっぱり登山は最高です。

撮影機器：

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

ふっちー

3ヶ月休養明け 馬体重+5kg　ZEROからのリスタートでした。
想像以上に筋力が落ちていてかなり凹みましたが、現実を受け入れるしかありません。でも、3ヶ月で復帰できたのは嬉しい限りです。
今まで少し急ぎ過ぎていたせいか、今日は登山の楽しみ方の原点を知った気もします。
景色や鳥のさえずり、地面の状態、登山客の喜んでいる姿、（逆に）マナーなどなど、じっくり楽しめる機会となりました。

この3ヶ月間を無駄にしない様に、これからも登山と人生を楽しみたいと思います。
最高です!!!