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Yamareco

記録ID: 5575628
全員に公開
トレイルラン
丹沢

宮ヶ瀬周回(仏果山〜高取山〜ダム経由〜南山)

2023年06月04日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:02
距離
26.5km
登り
1,236m
下り
1,292m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:53
休憩
0:20
合計
5:13
8:56
5
9:01
9:01
39
9:40
9:41
11
9:59
10:00
8
10:08
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5
10:13
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5
10:18
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7
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10:30
12
10:42
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14
10:56
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5
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10
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11:26
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2
11:30
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8
11:38
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17
12:06
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12:23
7
12:30
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16
12:46
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9
13:10
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13:21
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12
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13:46
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8
13:55
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3
13:58
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4
14:02
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5
14:07
14:07
2
14:09
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
清川村の道の駅を利用
コース状況/
危険箇所等
仏果山の南側は痩せてるので慎重に。
その他周辺情報 ダムサイト、鳥居原園地、宮ヶ瀬公園、補給箇所がたくさんあるのがいいところ。
仏果山かな
2023年06月04日 09:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 9:29
仏果山かな
だいぶ高度が上がりました。
2023年06月04日 10:15撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 10:15
だいぶ高度が上がりました。
痩せ尾根
2023年06月04日 10:20撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 10:20
痩せ尾根
2023年06月04日 10:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 10:21
仏果山到着
2023年06月04日 10:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 10:25
仏果山到着
展望台から
2023年06月04日 10:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 10:27
展望台から
高取山到着
2023年06月04日 10:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 10:50
高取山到着
下山風景
2023年06月04日 11:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 11:12
下山風景
ダム
2023年06月04日 11:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 11:35
ダム
昨日の雨で大放出中
2023年06月04日 11:38撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 11:38
昨日の雨で大放出中
南山から
2023年06月04日 12:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 12:06
南山から
権現平から
2023年06月04日 12:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 12:19
権現平から
鳥居原園地は大賑わい
2023年06月04日 12:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 12:53
鳥居原園地は大賑わい
今日は吊り橋でショートカット
2023年06月04日 13:11撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 13:11
今日は吊り橋でショートカット
吊り橋
2023年06月04日 13:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 13:16
吊り橋
初めて渡りました。
2023年06月04日 13:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 13:17
初めて渡りました。
宮ヶ瀬ダムを眺めながら戻ります。
2023年06月04日 13:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/4 13:24
宮ヶ瀬ダムを眺めながら戻ります。

装備

個人装備
ソフトシェル タイツ ズボン 日よけ帽子 行動食 コンパス GPS ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 タオル

感想

次の大会に向けてトレーニング。ヘロヘロ。
眺めがいいのがこのコースのいいところですね。
快晴で良かったです。

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