東京エクストリームウォーク50K。
tune8863
体力度について
- GPS
- 09:37
- 距離
- 50.4km
- 登り
- 69m
- 下り
- 65m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 9:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:33
| 天候 | 快晴、風が強かったです！ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
吉祥寺より中央線で新宿、新宿からりんかい線 東雲駅へ。 ・大会当日 りんかい線 東雲駅から東京テレポート駅へ。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
終始都内の歩道を歩いたので問題無かったです！ |
写真
店内BGMもビートルズで良い感じでした✨
注文後その場でミル&ドリップ…コンビニコーヒーばかりの毎日ですが、こちらは酸味も瑞々しくフルーティーで苦味も心地良く、舌に変なザラザラも残らず、余韻も自然でとても美味しかったです✨この紙コップも素敵でした☺️
8
この紙コップも素敵でした☺️
チェックインして少し仮眠、お腹空いたのでランニングしながらお店探し🏃♂️台湾土鍋飯が気になったので"Tea amo"へ！
スペアリブの土鍋飯と小籠包、甘っ濃くてお腹いっぱいになりました🍲
18
台湾土鍋飯が気になったので"Tea amo"へ！
スペアリブの土鍋飯と小籠包、甘っ濃くてお腹いっぱいになりました🍲
ゴールする直前にお顔拝見ってやつですね☺️
何十年振りだろう、可愛いです✨
そんなこんなでセット完了！今回はゼッケンのバーコード読み込みでのエントリーではなく、IC入りのリストバンドでセルフエントリーでした🖐️
ではではスタートしたいと思います、頑張っていきましょうー💪！
10
今回はゼッケンのバーコード読み込みでのエントリーではなく、IC入りのリストバンドでセルフエントリーでした🖐️
ではではスタートしたいと思います、頑張っていきましょうー💪！
スタートを切ってからすぐにガンダムさんとご対面、自分はファーストガンダム世代なのでこのモデルが分からないけどカッコ良かったです✨
22
笑みがこぼれてニヤニヤです☺️
"夢の大橋"デカっ！
良さげな公園です、地元民だったら行ってたかも。
"さざなみ"って読めない・涙
隅田川ウォーキング以来、4か月振りの再訪です。
ここから"隅田川"を遡上していきます♪
何度もここに来てますが、パノラマが素晴らしいので皆さんも是非♪
神田の職場に向かう際、いつも電車から眺めてました。
いつかのんびり行ってみたいなぁ🐟
ここで折り返しなので、あとは減るばかり、頑張って行きましょうー！
週末昼過ぎにウォーカーが歩く場所じゃ無いです・小声
ここを過ぎて狭い道を"代官山"へ向かいます。
"目黒川"沿いは昔学校もあったりで色々思い出深い場所です。
ここを含めてあと5つの橋を渡ったらゴールです！
ここを越えたら橋は残り一つです！
完歩証明書とキーホルダーいただきました♪
10時間切れて良かったです♪✨
感想
今回は"東京エクストリームウォーク50K"にトライしてきました♪
今回でエクストリームウォークの参加は3回目、東西大会の100kmは完歩したので50kmにクラスチェンジしてみました♪
[1回目]
第五回東京エクストリームウォーク100。 - 2022年11月12日 [登山・山行記録] - ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4913384.html
[2回目]
第2回関西エクストリームウォーク100。 - 2023年05月27日 [登山・山行記録] - ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5547425.html
50kmのハーフサイズになったから楽になったかと思いきや、制限時間は12時間に短縮(100kmの時は26時間)、いつもの"郊外的歩きやすいルート"取りが大半ではなく、都内歩道を日中歩くので通行人や車も多く、これはこれでなかなか大変でした💦
とはいえ「都内ってこんなサイズ感なんだ」とか「ここがこうやって繋がってるんだ」とか楽しめましたし、関東にお住まいでない方だったらランドマークも色々通過出来たりで観光的にも楽しい大会だと思います♪
自分の目標としては"10時間切ってのゴール"を目標としてましたので、結果10時間を20分ほど短縮してゴール出来たので満足でした✨
課題の"足裏問題"も今回は事前に三鷹市回ったりウロウロして鍛えていたので思っていたより悪化しませんでした☺️
いつも痛くなる膝裏や股関節、足首も歩き方を小股で摺り足までいかないまでもあまり足を上げ下げせずにグリップを効率良く弾き出すことに注意して歩いたらかなり効果があり、疲労も少なく速度も出せました🚶
"CW-X"のスポーツレギンス、"ブルックス・ゴースト15"、"itoix"のソックスのコンビネーションも良かったと思います✨(ヤバい、アシックスがスポンサーだったっけ？・汗)
今回の参加者数は1,978人、ゴール者数は1,804人、ゴール率91.2％とのことで、かなり高い完歩率だったみたいです👌
目的を持って都内一周することってなかなかないですし、皆さんも参加されてみてはいかがでしょうか？💪
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
品川富士の最新記録
権現山の最新記録
猿楽塚の最新記録
こんばんは。初コメント失礼します。
完走おめでとうございます＆お疲れさまでした。
tuneさんのレコでエクストリームウオークを初めて知りました。
普段はなかなか街を長く歩こうと思うきっかけがないので、いい大会ですね。
今回はお天気もよくて良かったですね。
カプセルホテル、自分も2回ほど利用したことありまして、好きです。
必要なものはそろっていますし、十分快適ですよね。
コメントありがとうございます！
お陰様で天気も良く、無事完歩することができました☺️
カプセルホテル良いですね、秘密基地みたいでとても快適に過ごす事が出来ました、今後も前泊で使っていきたいと思います✨
ともえさんも是非エクストリームウォークに挑戦してみてください、都内を歩く50kmも良いですし、100km夜通しで他のウォーカーさんらと歩くのもなかなかない経験で面白いですよー🙆♂️♪
完歩おめでとうございます👏
いや〜凄い！凄すぎる!!!笑
毎回聞いてますが足痛くならないのですか？
50�舛箸發覆襪伐燭鬚靴討眥砲�なりそうですけど…
それにしても楽しんで歩けたようで何よりです🙏
東京はやはり見所もたくさんありますね\( ´ω` )/
夜のレインボーと夜景が懐かしいです(*´ω`*)
今は捕まるリスクしかないのであまり行きませんが…
レインボーは四輪の首都高ランナーだった頃に良く通過しておりました(笑)
ちなみにレインボーの上で塩カルに滑ってワンエイティがくしゃりましてマジで2分間程閉鎖しました😂
コメントありがとうございます！！！
お陰様で今回も無事完歩することが出来ました✨
いつも足は痛くなるのですが、今回はそんなに後引くようなダメージもなく、今では少し筋肉痛が残るぐらいまで回復しました☺️
やっぱ50kmも100kmも30km辺りがキツくなるところですね、それ以降は脳内麻薬と睡魔で和らげるというか・笑
今回は都内だったので見覚えある場所ばかりで心に余裕がありました、どれぐらいの距離感で歩いているかも分かりましたし🚶♪
それはそうと首都高ランナーだったんですね・笑
塩カルで滑ってクラッシュって…昔バイク乗りだったので考えるだけでもヒヤッとします、とにかくご無事で良かったです💦
ハセさんもご夫婦で参加されてみてはいかがでしょうか？、楽しい記事が目に浮かびます・笑
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する