Mt.Fuji100 2024

2024年04月26日(金) 〜 2024年04月27日(土)

• GPS: 42:04
• 距離: 166km
• 登り: 7,091m
• 下り: 6,924m

コースタイム

1日目

• 山行: 23:23
• 休憩: 0:06
• 合計: 23:29

0:19 スタート地点
2:03 2:03 村山道−林道富士裾野線交点
5:03 5:05 天神山
5:06 5:06 天神山自然観察の森
5:12 5:13 西富士中学校
5:34 5:34 天子ヶ岳登山口１
5:48 5:49 天子ヶ岳登山口２
6:19 6:19 林道終点
6:58 6:58 富士見台
7:08 7:08 上佐野分岐
7:23 7:24 長者ヶ岳
8:04 8:04 天狗岳
8:16 8:16 湧水峠
8:54 8:55 熊森山
10:34 10:34 F2麓エイド
12:20 12:20 石割峠・A沢貯水池分岐
12:42 12:43 端足峠
13:14 13:14 竜ヶ岳
13:19 13:20 湖畔登山口・石仏分岐点
13:34 13:34 石仏・見晴らし台
14:02 14:02 本栖湖キャンプ場
14:20 14:20 本栖湖バス停
14:31 14:31 北の山バス停
14:49 14:50 城山登山口
15:02 15:02 精進湖入口バス停
15:42 15:42 F4富士河口湖町精進湖エイド
15:55 15:55 精進口登山口
15:58 15:58 赤池バス停
16:43 16:44 風穴バス停
16:50 16:51 氷穴バス停
16:55 16:55 鳴沢氷穴
17:12 17:12 紅葉台展望台
17:22 17:23 紅葉台
18:03 18:03 足和田山
18:17 18:17 段和山
18:27 18:29 東海自然歩道分岐
18:33 18:34 機織り窪
18:38 18:38 大嵐天神社
18:47 18:47 羽根子山
18:55 18:56 大嵐入口バス停
20:45 20:46 無戸室浅間神社
22:37 22:37 大塚丘
23:02 23:02 小倉山
23:13 23:14 道の駅富士吉田
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 16:25
• 休憩: 1:28
• 合計: 17:53

0:16 0:17 忍草山西峰
0:23 0:23 忍草山
0:28 0:28 忍草山東峰
0:39 0:39 金毘羅山
0:48 0:48 鳥居地峠
1:09 1:16 F6忍野エイド
1:42 1:42 二十曲峠入口
2:06 2:06 内野の用水池
2:52 2:52 平尾山
3:29 3:29 石割神社前社
3:35 3:36 平野バス停
3:47 4:56 F7山中湖きららエイド
4:59 5:00 山中湖交流プラザきらら
5:04 5:05 三国山ハイキングコース入口バス停
5:27 5:27 パノラマ台
5:47 5:47 鉄砲木ノ頭
5:58 5:58 大岩
6:18 6:18 切通峠
6:41 6:42 高指山
6:52 6:53 富士岬平
7:22 7:22 大棚ノ頭巻道分岐
7:32 7:32 山伏峠
8:05 8:05 石割山分岐
8:30 8:30 日向峰
8:38 8:39 小天狗
8:42 8:42 大天狗
8:47 8:47 石割山
9:04 9:13 二十曲峠
9:25 9:25 四等三角点 砂須山
9:40 9:40 加瀬山
9:51 9:52 立ノ塚峠
12:24 12:27 子ノ神
12:45 12:45 杓子山
13:31 13:31 不動湯
13:51 13:51 忠臣藤原藤房卿の墓
13:56 13:56 背戸山
14:14 14:14 明見湖公園 駐車場
14:15 14:15 F9富士吉田エイド
16:11 16:11 霜山
16:30 16:31 湖畔分岐
16:47 16:47 嘯山
16:55 16:55 天上山登山口
16:58 16:59 河口湖線57号鉄塔
17:05 17:05 礼ヶ岳
17:09 17:09 礼ヶ岳登山口
17:30 17:30 F5富士急ハイランドエイド
18:24 ゴール地点

天候

少し雨のパラついた時もあったが走りやすい天候

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

ボラが多く安心して走れた。

写真

f3 精進湖エイド

当日受付でゴール地点のフジ北麓公園

スタート会場　富士こどもの国　am0:20

4/26 2:30

鉄塔手前から渋滞　スタートから無理してとばさなくてよかった

4/26 4:40

F1 富士宮エイド　間もなく夜明け

4/26 5:51

天子山地登り　歩けば必ず山頂に辿り着ける。

4/26 6:43

天子山地から　深夜スタートになって天子の下りも明るく下りやすいのは良い

4/26 13:14

竜ヶ岳山頂　

4/26 14:14

F3 エイド手前の精進湖畔の売店でソフトクリーム　遅い人はお釣りのないように、釣り切れで買えませんよ。

4/26 16:01

F3精進湖エイドからの5キロ程のロード区間　全歩きで体力温存

4/27 3:51

F7きららエイド　

4/27 5:46

明神山からの一枚　山中湖出発時は雨だった

4/27 11:37

今回杓子山登りで傷病者が出たそうで大渋滞　
1キロ進むのに2時間15分程　必携品の防寒着とレインを着て耐える。　怒っても仕方ないしゲガされた方の快方を願う

4/27 12:43

ひと突きして下れば最終エイド

4/27 14:04

Ｆ8 富士吉田エイド名物の吉田うどん

4/27 17:27

前回迄のゴール地点　コニファーフォレスト手前の歩道橋　ここから4k程がのぼりで辛い

4/27 18:52

富士北麓公園にて最後の富士山とお疲れ様ビール
最高に美味かった。

明るいうちにゴール

4/29 17:25

感想

AKIRA-Z

Mt.Fuji100 2024 に参加です。今年から名称とam0時スタートに変わりました。

キツいと言われる天子山地、杓子山がボリュームゾーンのランナーにとっては明るい時間帯になると思うのでとくに下りの不安が少なかったと思う。

今回もいつものバディにサポートをお願いしたのでこれまでの登山と同じく気兼ねなく過ごせた。

初めての深夜スタートとなり鉄塔下の所が想定以上だったらしく関門時間が延長になる。
F1エイド迄の下りは7分位で全く無理しないペースにして大丈夫

F1エイドで天子山地の登りに備えて2リットルの水分を持って行く。
安心してがぶ飲み出来るし水切れの心配もない。

ここ最近は0時スタートの登山や縦走を取り入れていたのも全てこの大会に向けてで作戦成功だと思う。

杓子山の登りで傷病者が出たらしく大渋滞に。
去年迄の夜の杓子登りでも30分位の渋滞だったらしく今回は想定外の渋滞で毎回じゃないと思う。

今回長く感じた箇所はF5北麓公園に行くロードの登りが1番辛かった。自販機が多くあるので好みの好きなジュースでも飲みながら進むといいかも。自分はつぶつぶオレンジ冷たくて美味かった。

基本胃腸は強い方なのだが、伊勢の萬金丹を服用した。
飲み物は、片方に麦茶もう片方には粉飴を入れたスポドリでもカロリー摂取を狙いおよそ1時間毎にジェル、リアルフードをとった。
暑い時間は食べやすい黒糖わらび餅で。

マラソンではサブ4未達成ランナーですが完走出来ましたので、少しは勇気を与えられたらと思います。