記録ID: 725974
全員に公開
ハイキング
甲信越
多宝山（丸小山公園）−本日のお山歩の消費カロリー 1677kcal−
2015年09月24日(木) [日帰り]
k-kantaro
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:04
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 747m
- 下り
- 735m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:20
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 5:00
9:20
50分
丸小山公園
10:10
10:10
15分
天神山城址 本丸跡
10:25
10:25
65分
石瀬峠
11:30
12:10
65分
多宝山
13:15
13:15
35分
石瀬峠
13:50
13:50
15分
松ヶ岳城址 本丸跡
14:05
14:05
15分
岩室神社
14:20
丸小山公園
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
駐車場は丸小山公園駐車場を利用します。 Google Mapsで「よりなれ」で検索をすると、 「遊雁の湯 よりなれ」がヒットします。 岩室郵便局近くから右折して向かうと、 すぐ右に丸小山公園、左に公園駐車場があります。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険でないところも危険！(hamburg教訓) 気付いていない、油断と慢心が、一番の危険（kantaro 経験談） 自信満々にウソを書く。間違いが有ったら、是非、ご指摘ください。 丸小山公園のトイレはリニューアルして、綺麗になっています。 登山ポストは見たこと有りません。 |
| その他周辺情報 | 岩室温泉から登るコースです。 日帰り温泉「遊雁の湯 よりなれ」「多宝温泉 だいろの湯」で汗を流し、「レガーロ」でジェラードを食べて、「いわむろや」で地元のおみやげを、そして「中部北陸自然歩道 トレッキングガイド」を買って帰って下さい。 その他、足を延ばせば 宿泊、日帰り、足湯などの温泉施設、 ワイナリー、ジェラード、鮮魚専門店、 ゴルフ場、クレー射撃場、サーキット場、 競輪場、海水浴場、パラグライダー施設。 何でもありです。 |
写真
今日の遊び場、多宝山です。右側の低い所もウロウロする予定です。弥彦山は左側に切れてしまった。
エネルギー補給（200~250kcal）。家にあった、敬老の日のお土産を持ってきた。オイラじゃないヨ、先代の山ノ神だ。斯く言うオイラも片足を突っ込んでいるけど・・・。
3
9/24 9:07
エネルギー補給（200~250kcal）。家にあった、敬老の日のお土産を持ってきた。オイラじゃないヨ、先代の山ノ神だ。斯く言うオイラも片足を突っ込んでいるけど・・・。
丸小山公園のトイレが、移転新築されています。先客は3台でしたが、犬の散歩の人が戻って来ました。
立て看板。天神山城址を経由して、多宝山へ。帰りは松ヶ岳城址を回って戻って来ましょう。緑の線です。この地図はトレッキングガイドに載っています。
1
9/24 9:19
立て看板。天神山城址を経由して、多宝山へ。帰りは松ヶ岳城址を回って戻って来ましょう。緑の線です。この地図はトレッキングガイドに載っています。
公園から山頂が見えます。こじんまりした公園ですけど、桜の季節は綺麗ですよ。
公園の奥からスタートです。先ずは天神山城址を目指します。・・・カメラにメッセージが・・・。エッ、メモリーカードが入っていない。テンション⤵⤵⤵。
1
9/24 9:23
公園の奥からスタートです。先ずは天神山城址を目指します。・・・カメラにメッセージが・・・。エッ、メモリーカードが入っていない。テンション⤵⤵⤵。
以下、iPhoneで撮影です。一回、林道に出ます。天神山城址で帰ろうかナ。ホント・・・テンション⤵⤵⤵・・・ト・ホ・ホ。
物見台に到着。守門岳。このコースと言うか、この山、展望が無いんだよナ〜〜〜。でも、ここは展望が有るから物見台です。
新津丘陵の向こうに菅名山隗。天気予報は下り坂、晴れないんだよナ〜〜〜。
思いっ切りネガティブな気持ちで、天神山城址本丸跡。取敢えず山頂。
ここからは、五頭が見えますネ。五頭連峰の向こうは飯豊連峰。久しぶりに見た感じ。
多宝山山頂が見えました。行こうかナ、行くまいかナ。取敢えず、松ヶ岳城址に向かおう。
天神山分岐です。真っ直ぐ行くと松ヶ岳城址です。左に下ると、石瀬峠経由で多宝山。石瀬峠からそのまま下って、駐車場に戻る手もあるか・・・。
9/24 10:18
天神山分岐です。真っ直ぐ行くと松ヶ岳城址です。左に下ると、石瀬峠経由で多宝山。石瀬峠からそのまま下って、駐車場に戻る手もあるか・・・。
写真の地図の��の石瀬峠までやって来ました。明るい所が弥彦スカイラインです。
スカイラインの空き地に駐車して登る人も多いです。マァ、ここからが一番お手軽ですから・・・。ど〜しようかナ。取敢えず、山頂まで行ってくるか。
9/24 10:25
スカイラインの空き地に駐車して登る人も多いです。マァ、ここからが一番お手軽ですから・・・。ど〜しようかナ。取敢えず、山頂まで行ってくるか。
だいたい半分まで来ました。ハハハ・・・結局、登ってしまうんだ・・・。シッカリ、歩きましょう。
ズ〜〜〜ト、雑木林の中です。こんな里山でも、もう秋色が始まっています。
道幅が広くなりました。山頂施設建設時に荷揚げに使った道でしょうか、広いけど傾斜がきつい・・・、最後にきついナ。
多宝山山頂に到着しました。四捨五入してムサシ、634m、スカイツリーと一緒です。県内は隣の弥彦山、六日町の坂戸山がそうです。
1
9/24 11:31
多宝山山頂に到着しました。四捨五入してムサシ、634m、スカイツリーと一緒です。県内は隣の弥彦山、六日町の坂戸山がそうです。
一等三角点、基準点名「弥彦山」、標高633.72m。オヤ、マァ、基準点名ではここが弥彦山なんですネ。初めて知りました。
カシミールで確認してみると、右は守門岳、左が浅草岳。・・・こんなふうに、見えるのか・・・。
本日のランチ、550〜600kcalです。今日はマグカップを忘れませんでした。メモリーカードは忘れたけど・・・残念。
右は越後駒ヶ岳をはじめとした越後三山、左は燧ケ岳なのかナ？。間違ってたら、ゴ・メ・ン。
何時も弥彦山の山頂から見ている気象レーダーを直近でパシャ。どうしても、車山と比べてしまう・・・地味だね。下山します。http://www.jma-net.go.jp/niigata/menu/obs_forecast/radar.shtml
9/24 12:08
何時も弥彦山の山頂から見ている気象レーダーを直近でパシャ。どうしても、車山と比べてしまう・・・地味だね。下山します。http://www.jma-net.go.jp/niigata/menu/obs_forecast/radar.shtml
��石瀬峠まで戻って来ました。ここまで来たら、松ヶ岳城址を回って帰りましょう。
昔の生活道路ですネ。大河ドラマの天地人以来、整備が進んで歩きやすくなりました。最初来た時はススキをかきわけて進んだのに・・・。
9/24 13:34
昔の生活道路ですネ。大河ドラマの天地人以来、整備が進んで歩きやすくなりました。最初来た時はススキをかきわけて進んだのに・・・。
岩室神社まで下りてきました。今日のお礼を込めてお詣りをしましょう。
公園まで戻って来ました。今日のお山歩終了です。無事で良かった。
今日、一番多かったのは、タマバシロヨメナ（珠葉白嫁菜）。蕾も多く、まだまだ楽しめそうです。弥彦、角田界隈で一番ポピュラーな野菊です。
クルマバハグマ（車葉白熊）も多かったです。コレは綺麗に咲いています。綺麗な時期が短いのかな・・・。
アキノキリンソウ（秋の麒麟草）は蕾の株も多く、これから、より沢山咲いてくるでしょう。
タムラソウ（田村草） 。綺麗に咲いてたし、また綺麗に撮影できました。天然パーマのアフロヘアーが素敵です。らしいです。
オヤマボクチ（雄山火口）。なかなか咲いているところに当たりませ。・・・もう少しなのに。
シラヤマギク（白山菊）は盛りがすぎた感じです。タマバシロヨメナと比べると、こちらの方が、時期的に少し早いのかナ。
オクモミジハグマ（奥紅葉白熊）。綺麗に撮れました。オイラのiPhone、今日のガンバッタ大賞。
キバナアキギリ（黄花秋桐） 。先日の菩提寺山のモノと違って、普通のキバナアキギリ。
ヤクシソウ（薬師草）。葉が茎を抱いていましたので、間違いないと思いますけど、この前、弥彦山で見たモノと、全体の雰囲気がどこか違う感じ・・・です。
3
ヤクシソウ（薬師草）。葉が茎を抱いていましたので、間違いないと思いますけど、この前、弥彦山で見たモノと、全体の雰囲気がどこか違う感じ・・・です。
ナンブアザミ（南部薊）と書いておきます。弥彦、角田界隈は春のノアザミと今頃のナンブアザミとダキバヒメアザミが中心ですが、変種とカクダアザミの名前がオイラを惑わせるのです。
1
ナンブアザミ（南部薊）と書いておきます。弥彦、角田界隈は春のノアザミと今頃のナンブアザミとダキバヒメアザミが中心ですが、変種とカクダアザミの名前がオイラを惑わせるのです。
ここからは、松ヶ岳城址に向かう道々で見つけました。キツリフネ（黄釣舟）。
ミゾソバ（溝蕎麦）。ピントはずれていますけど。一面に群生していました。ビックリしたな、モゥ〜〜〜。綺麗でしたヨ。
撮影機器：
感想
先日、ホームセンターで、歩数計が目に入ました。
￥500.-以下から1,000.-前後まで様々な物が有りました。
元々は登山時の消費カロリーを、知りたいと考えていたのが発端で、
でも、どの程度のモノか、分からないし、
お金を使う元気が、出てきませんでした。
iPhoneアプリが有るのを、以前から知っていたので、
取敢えず、そちらで試して見る事にしました。
本当は、iPhoneをGPSロガーで使っているので、
バッテリーを考えると、負荷をかけたくありませんけど・・・。
その結果が、写真55です。消費カロリーは329.7kcalです。
計測した歩数に＊設定した歩幅で移動距離と一致するするので
消費カロリーもパラメータを、単純に掛け合わせた数字と推測します。
それはそれで、「登山 消費カロリー」でググったら（古いネ）
体重、時間などを入力すると、計算してくれるページが有りました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~photography/calorie.html
計算結果・・・1677kcal
https://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/work/detail/param/workCode/0210
計算結果・・・1693kcal
裏で動いている計算パラメータは、同じ様な物なのでしょう。
使ってみたアプリよりは参考になると考えます。
もっと、ネットサーフィンを繰り返してみると（もっと、古いネ）
「脈拍計測機能付活動量計」と言う、物が有るのですネ。
値段も一ケタ違いますけれど・・・。
そんなことを考えながら、今回のお山歩は70点です。
テンション⤵⤵だけど、思いの外、シッカリと、
オイラにしては、速く歩けたので、この点数です。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：1138人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
多宝山の最新記録
多宝山
2024年05月04日 (日帰り) [B]
弥彦山 → 角田山 弥彦神社から縦走
2024年05月02日 (日帰り) [S]
弥彦山、多宝山
2024年05月01日 (日帰り) [C]
新潟遠征4、弥彦山、多宝山、弥彦神社、弥彦公園
2024年05月01日 (日帰り) [C]
【角田山→多宝山→弥彦山→国上山】縦走
2024年04月29日 (日帰り) [B]
松ヶ岳の最新記録
天神山～松ヶ岳
2024年04月28日 (日帰り) [C]
弥彦山1473-1474
2024年04月27日 (日帰り) [C]
弥彦山1464-1465
2024年04月07日 (日帰り) [B]
魔女の森・弥彦山2024
2024年03月31日 (日帰り) [B]
いつもの多宝山、弥彦山ルート
2024年03月31日 (日帰り) [C]
天神山城址の最新記録
多宝山
2024年05月04日 (日帰り) [B]
天神山～松ヶ岳
2024年04月28日 (日帰り) [C]
182 弥彦山
2024年04月27日 (日帰り) [B]
弥彦山1473-1474
2024年04月27日 (日帰り) [C]
弥彦山1471-1472
2024年04月21日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する