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記録ID: 786810 全員に公開 ハイキング六甲・摩耶・有馬

<六甲>トレランも交えたハイク。王子公園ー摩耶山ー紅葉谷ー有馬温泉

日程 2015年12月30日(水) [日帰り]
メンバー sueemoriri
天候晴天
アクセス
利用交通機関
電車バス

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち57%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間55分
休憩
0分
合計
3時間55分
S摩耶山青谷道登山口08:2012:15有馬温泉登山口G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

王子公園駅から少しだけ走って青谷道登山口に到着。すでにしんどい。
2015年12月30日 08:19撮影 by DSC-TX10 , SONY
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王子公園駅から少しだけ走って青谷道登山口に到着。すでにしんどい。
2
摩耶山の掬星台到着。
2015年12月30日 09:20撮影 by DSC-TX10 , SONY
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摩耶山の掬星台到着。
4
moririは余裕
2015年12月30日 09:21撮影 by DSC-TX10 , SONY
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moririは余裕
3
紅葉谷から魚屋道へ、快調な走り。
2015年12月30日 11:27撮影 by DSC-TX10 , SONY
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紅葉谷から魚屋道へ、快調な走り。
1
登りは歩き、平地、下りのみ軽く走って有馬温泉に着きました。この後銀の湯と足湯でのんびりしました。
2015年12月30日 12:15撮影 by DSC-TX10 , SONY
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登りは歩き、平地、下りのみ軽く走って有馬温泉に着きました。この後銀の湯と足湯でのんびりしました。
3

感想/記録
by suee

今年の登り納め。

走れるところは走ってみようという試みでした。
王子公園駅から摩耶山青谷道登山口まで走ろうと思っても坂なので、
息が切れてあんまり走れませんでした。(ここで心が折れかけてました)
その後は開き直って平地や下りは可能な限り走るということにしました。

紅葉谷からはほぼ下りなので、適度に走って有馬温泉に着きました。

山を走るってとんでもなくしんどいですが、平地、下りは楽しいです。
もっと走れる割合を多くできるようにトレーニングしようかなと思います。(多分)

moririさん今回は私のペースで物足り足りなかったと思いますがお付き合いいただき、ありがとうございました。

のんびりハイク、Fast Packing、トレランと来年は山を楽しむ幅が広がりそうですね!




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この記録へのコメント

登録日: 2013/10/30
投稿数: 9
2015/12/30 23:13
 初めて
初めて山で走りました。有馬で、温泉入って、モンベルのお店でお昼食べて、立ち飲みで日本酒飲んで、とても贅沢な1日でした。お誘い頂きありがとうございました!
それにしても僕たち、ちょっと突っ走り過ぎかも、、

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