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記録ID: 923833 全員に公開 ハイキング日光・那須・筑波

骨折のリハビリ、御前山

日程 2016年07月24日(日) [日帰り]
メンバー hon_yomi
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
道の駅かつらの無料駐車場に車を停めました。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間10分
休憩
1分
合計
3時間11分
S道の駅かつら08:2008:42御前山10:31御前山富士10:3211:31道の駅かつらG
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
特にありません。
その他周辺情報道の駅かつらにトイレ、物産店、そば屋、ジェラート屋さん等があります。
過去天気図(気象庁) 2016年07月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 飲料 ヘッドランプ GPS ガイド地図(ブック) 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

写真

道の駅かつらに車を停めて、御前山のハイキングコースを歩きました。
2016年07月24日 08:23撮影 by Nexus 5, LGE
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道の駅かつらに車を停めて、御前山のハイキングコースを歩きました。
わかりずらいですが、この道の左に登山道があります。
2016年07月24日 08:23撮影 by Nexus 5, LGE
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わかりずらいですが、この道の左に登山道があります。
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東登山口です
2016年07月24日 08:23撮影 by Nexus 5, LGE
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東登山口です
少し急登して終わった頃に御前山の看板があります。頂上はどこだったのかわかりにくいです。ここからは登りはほとんどありません。
2016年07月24日 08:36撮影 by Nexus 5, LGE
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少し急登して終わった頃に御前山の看板があります。頂上はどこだったのかわかりにくいです。ここからは登りはほとんどありません。
看板のところのあずまや。
2016年07月24日 08:36撮影 by Nexus 5, LGE
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看板のところのあずまや。
鐘つき堂跡に向かいます。
2016年07月24日 08:47撮影 by Nexus 5, LGE
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鐘つき堂跡に向かいます。
鐘つき堂跡のあずまや。
2016年07月24日 08:49撮影 by Nexus 5, LGE
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鐘つき堂跡のあずまや。
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鐘つき堂跡からの風景。
2016年07月24日 08:49撮影 by Nexus 5, LGE
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鐘つき堂跡からの風景。
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登山道にあったキノコ。
2016年07月24日 09:09撮影 by Nexus 5, LGE
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登山道にあったキノコ。
林道沿いを歩いていきます。
2016年07月24日 09:14撮影 by Nexus 5, LGE
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林道沿いを歩いていきます。
林道を横切ります。
2016年07月24日 09:25撮影 by Nexus 5, LGE
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林道を横切ります。
ルートの真ん中くらいにあったあずまやからの風景。
2016年07月24日 09:36撮影 by Nexus 5, LGE
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ルートの真ん中くらいにあったあずまやからの風景。
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ここは少しだけ林道を歩きます。
2016年07月24日 10:00撮影 by Nexus 5, LGE
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ここは少しだけ林道を歩きます。
最後のあずまやからの登山道。
2016年07月24日 10:13撮影 by Nexus 5, LGE
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最後のあずまやからの登山道。
最後のあずまや。
2016年07月24日 10:13撮影 by Nexus 5, LGE
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最後のあずまや。
オレンジ色のキノコ。
2016年07月24日 10:27撮影 by Nexus 5, LGE
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オレンジ色のキノコ。
御前山富士の展望台。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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御前山富士の展望台。
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富士山からの風景。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山からの風景。
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富士山からの風景。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山からの風景。
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富士山からの風景。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山からの風景。
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富士山からの風景。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山からの風景。
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富士山からの風景。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山からの風景。
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富士山からの風景。電波塔は高鈴山かな?
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山からの風景。電波塔は高鈴山かな?
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富士山。4山目。
2016年07月24日 10:31撮影 by Nexus 5, LGE
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富士山。4山目。
青少年旅行村。
2016年07月24日 10:44撮影 by Nexus 5, LGE
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青少年旅行村。
下山して舗装道をゆっくりと戻りました。
2016年07月24日 10:49撮影 by Nexus 5, LGE
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下山して舗装道をゆっくりと戻りました。
道の駅で食べたミルクとメロンのジェラート。
2016年07月24日 11:40撮影 by Nexus 5, LGE
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道の駅で食べたミルクとメロンのジェラート。

感想/記録

6月に日光の男体山で骨折してからはじめての山歩きです。まだ、足首を伸ばすと痛いのですが、リハビリとして里山を歩きに行ってきました。

御前山は標高200mくらいで、登りは最初の少しだけです。そのため、リハビリには良いかなと思って選びました。御前山富士からの下山は少し急な階段なので、足首が痛いせいか歩きにくかったです。

山歩きが終わって家に帰った後に足首を見てみると、腫れていました。まだ、無理をしてはいけないようです。ゆっくりとリハビリして行こうと思います。
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