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記録ID: 935351 全員に公開 トレイルラン京都・北摂

京都一周トレイル (マラニックで北山~西山)

日程 2016年08月07日(日) [日帰り]
メンバー chokkoshi, その他メンバー30人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
市営地下鉄鞍馬口より南西に少し行った所の玄武公園。今回の集合場所。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち42%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間4分
休憩
1時間32分
合計
6時間36分
Sスタート地点09:3009:54千本北大路10:54上ノ水峠11:1011:24沢の池11:55高雄神護寺下公衆トイレ12:1012:36清滝駐車場12:41渡猿橋13:2013:24落合13:34六丁峠13:3613:41愛宕神社一の鳥居13:47嵯峨落柿舎北公衆トイレ13:55嵐山公園亀山地区公衆トイレ14:01嵐山公園中ノ島地区(西)公衆トイレ14:28松尾山14:3315:00西山5115:1516:06ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図 [pdf]

写真

その1から
ご一緒してる、
チームM!
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その1から
ご一緒してる、
チームM!
スタートして
猛暑の中、
ロードを走ってると、
五山送り火の、
左大文字が見えてきました。
山の下の道路をしばらく
走ります。さすがに暑い!
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スタートして
猛暑の中、
ロードを走ってると、
五山送り火の、
左大文字が見えてきました。
山の下の道路をしばらく
走ります。さすがに暑い!
1
暑すぎるので
台杉の木々見ながら。
ちょっとは涼しげ。
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暑すぎるので
台杉の木々見ながら。
ちょっとは涼しげ。
確かに!
このように
生きねば。。
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確かに!
このように
生きねば。。
1
いつものように
楽しんでます。
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いつものように
楽しんでます。
あまりにも暑いので、
お地蔵さまにお参りして、
少し水で手を冷やさせて
いただきます。
え〜っ!?頭にも!
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あまりにも暑いので、
お地蔵さまにお参りして、
少し水で手を冷やさせて
いただきます。
え〜っ!?頭にも!
1
ここからトレイルです。
既に誰かバテ気味?
今日の暑さは半端ない!
しかも峠までの登り。
汗ダラダラです。
京都38℃って予報
だもの。
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ここからトレイルです。
既に誰かバテ気味?
今日の暑さは半端ない!
しかも峠までの登り。
汗ダラダラです。
京都38℃って予報
だもの。
1
前回、その3では
上の道から降りてきました。
高雄まで前回の道を
飛ばします。
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前回、その3では
上の道から降りてきました。
高雄まで前回の道を
飛ばします。
沢ノ池。
シニアの登山グループに
声援を受けます。
ちょっと歩きたいけど、
見栄を張って走り抜ける。
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沢ノ池。
シニアの登山グループに
声援を受けます。
ちょっと歩きたいけど、
見栄を張って走り抜ける。
陽射しが強いが、
木々に囲まれてると
こんなに違う!
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陽射しが強いが、
木々に囲まれてると
こんなに違う!
高雄に出て
清滝川沿いは
涼を求めにきた人で
いっぱい!
バーベキューもしてるし。
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高雄に出て
清滝川沿いは
涼を求めにきた人で
いっぱい!
バーベキューもしてるし。
空腹に耐え、
お昼エイド!到着。
おにぎりやスープ、
冷たい飲み物が
とてもありがたいです。
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空腹に耐え、
お昼エイド!到着。
おにぎりやスープ、
冷たい飲み物が
とてもありがたいです。
1
良い感じの
杉林!
Sさんは調子悪く、
先にゴール地点へ。
大丈夫かな〜。
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良い感じの
杉林!
Sさんは調子悪く、
先にゴール地点へ。
大丈夫かな〜。
良いトレイル
ですね〜!
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良いトレイル
ですね〜!
1
ここから西山コース
始まります。
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ここから西山コース
始まります。
水がとても
キレイに
澄んでいる。
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水がとても
キレイに
澄んでいる。
皆んな川に
入ってます。
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皆んな川に
入ってます。
1
川ドボン!
男性陣は
泳いでる!
私も胸まで
浸かり、
クールダウン!
これが後に功を奏す。
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川ドボン!
男性陣は
泳いでる!
私も胸まで
浸かり、
クールダウン!
これが後に功を奏す。
2
クールダウンの
おかげで、峠への
登りが楽〜?
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クールダウンの
おかげで、峠への
登りが楽〜?
川下りしてる。
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川下りしてる。
おやつだよ!

もうすぐおやつエイド!
とたんに足が軽く!
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おやつだよ!

もうすぐおやつエイド!
とたんに足が軽く!
1
暑い中、制限時間過ぎても
待ってくれてました。
そういえば、水浴び
だいぶしてた!
泳いでたし。
誰も時間も気にせず
遊んでました!
プリン食べられて
良かった〜!!
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暑い中、制限時間過ぎても
待ってくれてました。
そういえば、水浴び
だいぶしてた!
泳いでたし。
誰も時間も気にせず
遊んでました!
プリン食べられて
良かった〜!!
時間もせってきて、
思わずペース上げる。
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時間もせってきて、
思わずペース上げる。
保津川下りの
船着き場。
気がせれて、
観光はいつか
また来た時に。
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保津川下りの
船着き場。
気がせれて、
観光はいつか
また来た時に。
渡月橋は
スゴイ人!
縫うように歩いて。
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渡月橋は
スゴイ人!
縫うように歩いて。
最後の山、
松尾山へ!
いつになく
黙々と登る。
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最後の山、
松尾山へ!
いつになく
黙々と登る。
眺め良くなって
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眺め良くなって
松尾山山頂。
276m。
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松尾山山頂。
276m。
真面目に登って、
達成感、十分。
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真面目に登って、
達成感、十分。
御褒美の景色。
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御褒美の景色。
今度行ってみたい、
苔寺、鈴虫寺。
の近くを通って。
あとは灼熱のロード!
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今度行ってみたい、
苔寺、鈴虫寺。
の近くを通って。
あとは灼熱のロード!
稲が実ってきてる。
さっき登った
松尾山と。
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稲が実ってきてる。
さっき登った
松尾山と。
松尾大社。
の、近くで、
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松尾大社。
の、近くで、
鳥居眺めながら
ちょっと休憩。
やっぱソフトクリーム!
最高ですね!!
これでゴールまで
一気に行けます。
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鳥居眺めながら
ちょっと休憩。
やっぱソフトクリーム!
最高ですね!!
これでゴールまで
一気に行けます。
ひたすら暑い中、、
走れるけど、、
名残惜しいので速足で。。
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ひたすら暑い中、、
走れるけど、、
名残惜しいので速足で。。
ゴール!
そして4分割マラニック、
コンプリート!
体調が戻った
Sさんも待っててくれ、
コンプリートの記念に貰った
タオルと一緒にパチリ!
Yさんは来年の、その3で
コンプリートですね。
チームMの皆さん、
スタッフの皆さん、
ありがとうございました!
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ゴール!
そして4分割マラニック、
コンプリート!
体調が戻った
Sさんも待っててくれ、
コンプリートの記念に貰った
タオルと一緒にパチリ!
Yさんは来年の、その3で
コンプリートですね。
チームMの皆さん、
スタッフの皆さん、
ありがとうございました!
この4カ月、
月に一回ですが
縁あって
ご一緒出来ました。
打ち上げでは、
楽しくて、
夜遅くまで話が
尽きませんでしたね。
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この4カ月、
月に一回ですが
縁あって
ご一緒出来ました。
打ち上げでは、
楽しくて、
夜遅くまで話が
尽きませんでしたね。

感想/記録

今回はとにかく暑かった!京都の夏は暑いと聞いていたが。猛暑!
ただ、今回のトレイルコースは川沿いが多く、川ドボンもでき、身体冷やしながら。
さらに自販機もあり水分補給も十分。最後の山降りてすぐソフトクリーム食べたりとマラニックの醍醐味だと思う。
きつかったのは街中ロード、暑かった。。でもいつものように楽しかった!猛暑の中お世話になったスタッフの皆さん、参加者の皆さん、チームMの皆さんに感謝。そして今日のトレイルコースに感謝。

(京都一周トレイル4分割マラニック)
京都一周トレイルを走ってみたいと思った2年前、偶然辿りついたやんちゃ村のホームページ。楽しそうなマラニックの画像と概要を見てやっと今年になり5月からのシリーズに参加。
集合場所も最寄り駅の近くで、何といっても荷物をゴールで受け取れ、そのままお風呂へ。入浴券、お土産付きは申し分ない。エイドもある。スタッフの何人かは走られる。それぞれが自分のペースで楽しみながら走る。トレーニングとして走る人はゴールの準備出来てないうちに帰ってくるらしいが。。
そして4回完結すると、コンプリート記念タオル頂ける。参加料も高くはない。
なんとか家族の理解と行事と、他の競技の合間縫って、月に一回、京都へ通えてコンプリート出来たのは自分でもスゴイこと。
また、1回目から縁あって一緒に走り、何かとハプニングだらけで面白かった、チームMの皆さんや、顔見知りになってその都度お話しできた方々に出会えたこと。楽しいやんちゃ村のスタッフの皆さんのおもてなしも最高だった。
このようなレースでもなく、そんなにのんびりでもなく、観光しつつ、楽しい走り方、遊び方?、巡り方もあるんだと教えてもらった。

今度は、京都一周トレイルを一気に単独でファストパッキングする予定。
ダイヤモンドトレイルや、高島トレイルもその次の目標とする。
実現目指して、体力、知識、行動力、対応力、メンタル等々もっと身につけ、、、
何より、遠征費用貯めなきゃ!




訪問者数:186人
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