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計画ID: p114867
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走八ヶ岳・蓼科
赤岳・阿弥陀岳(御小屋尾根〜真教寺尾根/日帰り)
体力度
判定データなし
日程 | 2015年07月04日 (日帰り) [予備日: 1日] |
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メンバー | SAKcafe |
集合場所・時間 | 0746 茅野駅
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
16.1 km
登り
1,613 m
下り
1,825 m
行動予定
0920 美濃戸口
1045 御小屋山
1200 不動清水
1330 阿弥陀岳
1345 中岳
1440 赤岳
1610 牛首山
1645 賽ノ河原
1715 羽衣池
1730 美し森山
1810 JR小海線 清里駅
※標準コースタイムの8割の時間で計算
1045 御小屋山
1200 不動清水
1330 阿弥陀岳
1345 中岳
1440 赤岳
1610 牛首山
1645 賽ノ河原
1715 羽衣池
1730 美し森山
1810 JR小海線 清里駅
※標準コースタイムの8割の時間で計算
その他 | 【標準コースタイム】 0920 美濃戸口 1110 御小屋山 1250 不動清水 1440 阿弥陀岳 1500 中岳 1610 赤岳 1810 牛首山 1855 賽ノ河原 1930 羽衣池 1950 美し森山 2040 JR小海線 清里駅 |
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装備
個人装備 | 【基本装備】ME DryPerform Vest / SKINS A200 LongSleeveTOP / CA4LA ターバン / NIKE Running Pants / SKINS A200 LONG TIGHTS / C3fit アーチサポートショートソックス / FIVE TEN GUIDE TENNIE / CASIO PROTREK PRW30001AJF 【フロントポケット】水(1000ml) / ペットボトル(500ml) 【サイドポケット[L]】<br />Nikon COOLPIX AW110 / HERITAGE UL TRAIL POLE(1) / C.A.M.P ダイニーマクイックドロー(1) 【サイドポケット[R]】AXESQUIN レイングローブ / salomon グローブ / OR スパークプラグゲイター 【着替え関連(9L-GRN)】Phenix Long SLEEVE T-Shirt / CA4LA タオル 【トップリッド】行動食(キャラメル・アミノバイタル) / 地図 / コンパス / PETZL ZIPKA PLUS 2 / Spyderco LADYBUG3ナイフ / SONY ICF-R46 / Bear bell 【雨天対策】ME Tracer Jacket / mont-bell サンダーパス パンツ / mont-bell レインポンチョ 【エマージェンシーキット(9L-PUR)】医療キット(滅菌ガーゼ × 3・バンドエイド × 5・ステロイド軟骨・耐水マッチ・予備ライター・替えコンタクト・予備目薬・エマージェンシーブランケット) / 予備GPS(iPhone4s) / 予備ヘッドライト(BlackDiamond コズモ) 【バッテリー関連(9L-PUR)】AA Slim2 [4500mAh]・AA Slim3 [6000mAh]・AA E3 [10000mAh]・Lightningケーブル 10mm/20mm・microUSBケーブル 10mm・USB電源アダプタ・単4リチウムイオン予備電池×3・Nikon AW110用予備電池×2 【その他】一日目食料 / Wallet / Coin case |
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