1000m：4'39
2000m：4'33
3000m：4'54
4000m：4'47
5000m：4'38
6000m：4'47
7000m：4'27
8000m：4'28
Total ： 37'16
Avg ： 4'40
信号待ち3回
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日記
Lap 11.10.17
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