Lap 11.10.19

1000m：5'55
2000m：4'56
3000m：5'32
4000m：5'25
5000m：5'37
6000m：5'19
7000m：5'19
8000m：5'44
9000m：4'58
10000m：5'45

Total ： 54'34
Avg ： 5'27

サブ4ペース