疲労で動けない？

今年はちょっと変。例年通りに滑落死亡事故はあるが、加えて疲労で動けなくなり救助を要請する人が目立ちます。
コロナ明け、訓練もせずに久しぶりにアルプスに登ってみたら、自分の体力がなくなっていることを、山中で知ったということですかね？
本人は必至に救助を求めているのでしょうが、情けないというしかないです。日頃から貯筋（筋力をつけること）していないと、ハードな登りが続くとたちまちエネルギーが切れてしまいます。
かつて元気だった頃の自分の実力ではなく、現在の実力筋力に見合った山にしましょうよ。徐々に訓練を積んで体力が戻ったら、またアルプスに行きましょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7f5561285455bbf52e11df4f016ea624698ab546?fbclid=IwAR0KyeT6g9U3IHzjjIWABKUfHAMFos-QWsoFcbaRl06mF-z2omBvoyzdW0s