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日記
カテゴリー「トレーニング」の日記リスト
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2011年 01月 03日 09:14トレーニング
今年の目標（有言実行）
今年は丹沢主脈を日帰り縦走したいです
たとえば大倉ＢＳ〜焼山登山口とか大倉ＢＳ〜西丹沢自然教室とか
寄〜鍋割山〜ヤビツ峠〜大山とか
するためにはどのくらいの体力がないとだめなのでしょう？
実施していらっしゃる人のヤマレコを見ていると
大倉尾根（大倉〜塔ノ岳）を2時間〜2時間半がコー
2010年 11月 14日 01:13トレーニング
都内２０キロウォーク
都内の自宅から１０キロ先の町まで往復ウォーキングトレをしました
現地での休憩やウインドショッピング
（Hiker'sDepot見学、思ってたよりも品数が・・）をいれて
ちょうど５時間です。
仙川沿い遊歩道なので１０種類以上の鳥を発見！
（カモ・サギ・その他不明）野川や多摩川より鳥が多いよう
