タバコとニコパッチ

肋骨のヒビ（？）＋風邪ひいたタイミングで
タバコ吸うと咳き込んで胸に激痛走るのでタバコ吸うの控えてたけど
年末あたりから試しでニコパッチに手を出してみました。


プラシーボ効果ってのもあるだろうけど、驚くほどよく効く。
パッチ貼ってる間は全然タバコ吸いたくならない。
（私は体内のニコチン切れると耳の下が痛み出すので、すぐにわかる）
さすがに長時間貼り続けてると効果が切れて吸いたくなるけどね。

現在５週間目だけど、効果が切れてきても
あまり吸いたいと思わなくなってきた。
「８週間パッチ貼って最終的に禁煙しよう」って薬なんだけど
今のところ順調みたいだ。
１２月の初めにタバコ買って以降、まったく買ってないしｗ


タバコ吸わなくても平気になると電車やバスでの移動がかなり楽になるのよね。
最近は山小屋の中はもちろん、屋外でも喫煙禁止っていう謎ルールも出てるみたいだし。
・・・携帯灰皿使って広場の端っこで風向き気にして吸うくらい多めにみろよって思うがね。
まぁ吸わない方が有利ではあるかな。
でも山男にタバコは付き物って気もするな。


タバコ吸わない反動なのか食欲の冬（？）なのか
最近お腹が減りやすくて困るｗ
以前より多く食べてるが体重は変わってないのが救いか。

コメント

take8

RE: タバコとニコパッチ
禁煙して３年になります。
２年くらいは吸ってる夢見ました。
頑張りましょう。
吸う場所を探す面倒もなく、臭いもないのは本当にいいですよ。

３ヶ月頑張ってください。

yzz

RE: タバコとニコパッチ
take8 さん。

吸ってる夢ｗｗｗ
夢に見るほどの状態でも禁煙成功した意志力がすごいですね。
愛猫の芳乃の為にも頑張ろうと思います。