健康第一

長い間ヤマレコを留守しました。超久し振りのレコは３ヵ月前の話です。

今年の３月中頃、心臓の病気で大きな手術をしました。手術は成功して、その後も順調に回復。退院後はリハビリ登山（円山・大倉山・三角山・藻岩山）を重ね、今ではすっかり元気です 。
家族をはじめ、病院や会社の方々、山部仲間に大感謝です。m(_ _)m

このような話題をレコにあげて良いか悩みました。でも、私と同じように、どうしたら健康で安全・安心な登山を楽しめるかと考えている人がいると思い、そういう視点のレコを発信・共有したいと考えアップしました。完全に個人的で一方的な情報ですが・・・(^^)
改めて、これからもお付き合い、ヨロシクお願いします。

左写真は手術日に病院から見た藻岩山。
また元気に山登りすること強く誓って手術室に向かいました。

右写真は病室。
術後リハビリは部屋の中の5m歩行から始まりました。