岩遊びに・・・

呑み過ぎた・・・　今日はホワイトフェースで
あぶみの練習と　シャントとシンチでの　シングルロープの
懸垂下降の練習でも・・・

んで明日は　奥高座の滝の上の滝で　ハーケン連打
荒地山で岩遊び・・・

が　梅田で電話が・・・お仕事が入りました

Uターンです

セレッソのホーム　長居に帰ってきました

あっ　日記書いてる場合じゃ・・・仕事せな

ほれから　ジムでも行ってこ(^^)/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・はる