http://sangaku-osaka.com/tokubetu/11/11ikoma/5ikomayoukou.pdf
現在、どのレースにエントリーするか悩み中。うむむ。。。
これまでのお山走行の経験がまだ浅く
最長で約２３〜３０ｋ？を食事休憩含めの８時間。iPodバッテリーが切れました
※地図上計測で２３ｋなのでもしかしたら実測は３０ｋ弱かもって推測
生駒縦走の山行記録↓
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-125030.html
その他のiPodデータによる山行記録結果は・・・
6,5km／1時間50分
22km／6時間
23km／5時間30分
15km／4時間弱
こうして分析すると、中級よりやや上？
レースペースになれば上級に食い込めるか？？？
エントリーしたいのはトレランか上級コースなのに
これまで３０ｋの山道走行のデータがないので、ちょい不安。
事前エントリーナシで、上級コースで時々走ってみればいっかな？
こんなレベルの私と、どなたかご一緒に事前練習会しませんか？
おはようございます。私は、自分実力も速度もわかってないのに、３０キロに応募しました。
８時間以内だったんですか、やばい、走らないと無理かも。。。。
ご参加を検討されている皆様に。
トレランの部とスカイウォークの違いはトレランは事前申込製、
記念品、成績表を後日郵送により順位が発表されます、
スカイウォークの部は当日受付OK受付時に記念品を貰い
ます、スカイウォークの部で全力で走ってもOKです、
たとえ好タイムをたたき出しても、御疲れさまでしたのみ(非公式記録)
完走しなければならない人？は有料で荷物をゴール地点まで送った人です
勝ちに来る沢山の人は送っています。
去年の事例ですが、
室池園地P2ポイント最終通過時刻１２時３０分、
なるかわ園地P3 最終通過時刻１４時００分
ゴール高安山は 不記載により不明
涼しくなったら実コースで練習しましょうか、
そんなに走れませんがコース案内ならなんとか
maron9393さん＞はじめまして。拝見すると１００ｋウォークとか完歩されてる健脚をお持ちのようなので、大丈夫じゃないでしょうか？どの種目に申し込まれました？
心配なら、ご一緒に一度歩いてみませんか？kidekiさんのお言葉に甘えて・・・
kidekiさん＞いつもアドバイスありがとうございます。
そうなんですよね。例え好タイムを出してもお疲れちゃんだけじゃ寂しい・・・
やっぱりトレランエントリーするべきかしら。
是非、練習会のリーダーになって下さいませ♪
開催できたら、最低でも大会２〜３週間前までに遂行したいですね。
８〜１０日辺りの三連休ご都合如何でしょう？
再びこんにちわ。
真剣にされてる皆さんにおこられそうですが、「完走できたらいいな」の低い目標です。私は歩く方、スカイウオークですから、Rinkoさんとレベルが違います。
六甲縦走もあるので、ちょっと自分の体力心配ですが、当日お互い頑張りましょうね。
maron9393さん＞トレランって、ちょっとでも走ればトレランて呼べるんですってよ
つまり私のはハイキングと同じなんです
六甲縦走かぁ。憧れますねぇ。私はまずは生駒で足慣らししてみます
１０月の８日か９日どちらかで、
他に参加者がいればいいですね。
ありがとうございます♪
また詳細は近々にご連絡させて頂きます
でも、どうやったら参加者増えるかなぁ。。。
エエナー
カッコイイ女の人の集い♪
すてち（素敵・・・）と思いながら
柱の陰から見ていました。。。
10キロ歩くのもヒーハー言ってる自分が
きっとご迷惑かけてしまうと思うので・・・
しばらく柱の陰からの視線を感じるかも
しれませんが・・・
応援しています。。
naomixさん＞初めまして♪
えーっとエトエト
私がトレランなんて言ってしまうとオコガマシイのかもしれません
この企画中の練習会でも、ほぼ走る事はないと思いますので、もし大会に参加されるのであれば是非ご一緒に♪
ってか大会に出なくとも、生駒縦走楽しみたいって方は
是非３０ｋ行ってみましょう。
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