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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 08月 30日 17:33未分類
汗疹対策しないと。。
前回、登った筑波山で、かなりの汗をかいた。
上は乾きもよく、乾いた後は肌もサラサラしているパタゴニアのメリノのクールタイプを着ていたので問題なかった。
下着も上下ともメリノ素材。
しかし。。筑波山から渋滞に巻き込まれ2時間半というのが不味かった。
ずっと汗に濡れた状態で座りっぱなしで運転。。
2025年 08月 13日 21:18未分類
タビワダンス
デスクワークで座りっばなしの日々。
帰宅してからウォーキングというのも何度か試したけど、なかなか続かず。。
最近は、何もしないよりは。。と「タビワダンス」をやるようになった。
肩凝りをほぐすもの、準備体操のものをやってから好きな曲で出来そうなもの。
今の所のお気に入りは
気まぐれロマンティック
12
2025年 06月 14日 21:47鳥
ツバメの巣作り
2025年 06月 12日 23:07未分類
カメラの設定が悩ましい
2025年 06月 07日 23:00未分類
ChatGPTのカメラ指南
2024年 10月 07日 23:31未分類
なかなか山に行けない
4月頃から飲んでる「じんましんのお薬」
やっと飲む量が減ってきたのに。。
ここにきて、今度は右の肩から腕へと炎症で痛みがでて漢方2種類、痛み具合にあわせてロキソニンもたっぷり処方された。
右膝裏にも同じように炎症
これは山に行くために急に負荷をかけたウォーキングをやり始めたからだわ(苦笑)
無
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2024年 07月 27日 17:16未分類