デスクワークで座りっばなしの日々。
帰宅してからウォーキングというのも何度か試したけど、なかなか続かず。。
最近は、何もしないよりは。。と「タビワダンス」をやるようになった。
肩凝りをほぐすもの、準備体操のものをやってから好きな曲で出来そうなもの。
今の所のお気に入りは
気まぐれロマンティック
https://youtu.be/I9Ibq1mxD8E
オトナブルー
https://youtu.be/HmJfspy01gA
タビワズンバ3(これが1番好き)
https://youtu.be/wHO0tSDJYvI
出来てる?と娘に聞くと冷ややかな眼差しで、
まあ。。良いんじゃない。。
猫は。。いつもガン見してくる。
なぜ。。∧( 'Θ' )∧
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