5月の比叡山以降半年ぶりのレース参戦となった今回、色々と課題が見つかったので忘れないうちにまとめてみました。まずは装備編・・・
・ヘッドライト→もっと明るいものを
他の人のライトに比べ自分のは明らかに暗い。序盤だったから周りの人の明かりを頼りに出来たけど、これが終盤人がバラける状況だと厳しかったと思う。
・ハンドライト→不要、ヘッドライトに置き換え
ハンドライトは重いし使う機会が無いので次回はヘッドライトに置き換える。ヘッドライト2個(メイン+予備)でいきます。予備を腰に装備したら明るさ不足も解消できるかも。
・熊鈴→不要
大会では推奨装備だったが・・・終盤でも5分に1人は通るし、これだけ人が居たら熊も逃げるんじゃないかな。
・ソフトフラスク→必要、役に立った
前回までハイドレ背負ってたが・・・今回から前ポケにソフトフラスク挿すスタイルに変更。エイドでザックを降ろさなくても水を補給出来るのが良かった。ザックに付いてたUDの500mlのやつ(ストロー無し)より追加で購入したレイドラの600mlのやつ(ストロー付き)の方が良かった。ストロー付いてる方が便利。
・応急セット→必要、心理的な支えになった
登りで四つん這いで進んだ時に手をケガした。結局、川の水で泥だけ落としてゴール後に手当したが、持っていると心理的に安心出来ると思った。
・水(ただの水)→必要
スタート時の飲料は全てジュースだった。でもただの水を飲みたくなる事もあるし、転んでケガした時に泥を落とせるので持っておく必要があると感じた。
・エアサロンパス→必要
かなり救われた。応急セットの中に入れてたが、次回はもっと取り出しやすい位置に入れておこうと思った。
・ザック→良い選択だった
UDのADVENTURE VESTを購入。これが大正解で背負ったままアクセス出来るポケットが非常に多いので役に立った。
・シューズ→良い選択だった
HOKA ONE ONE SPEED GOAT2を購入。自分以外にも5足は見たような・・・下りで全く足が痛くならない!最後まで下りは走れた。そう、下りはね。登りの走力UPが今後の課題か。
こんな感じです。
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