トレランを始めて風邪をひかなくなったなーと思っていた矢先に風邪をひいてしまいました。。
昨日から37度5分前後の熱があり、咳が出て寒気がします。なので昨日は会社を定時に退社しました。(早退しようかとも思いましたが有給使うのが勿体なかったので)
で、何がトレラン効果かと言いますと・・・
「食べて寝たら多分治ると思う」
ウィルスを倒すのにカロリーが要るのか?昨日から食欲が止まりません!風邪に対する体の反応が、まるで20代前半の頃の様な感覚。。。
熱も寒気もあまり気にならない。頭もあまり痛くない。医者に行かなくても良さそう。薬飲まなくても大丈夫そう。今日一日会社休んで家でゴロゴロしてれば治りそう。そうだ!午前中に風邪を治して午後は六甲山に走りに行こう!(さすがにそれはダメなので気持ちだけ・・)
たまたま今回の風邪が軽い可能性もありますが、風邪があまり苦しくないのはトレラン効果だと信じたい。と、思った次第でした。
食べまくって体重が増えた分、また走って落とさなければ。。
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