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ムムム・・・娘や友人に見比べてもらったけど「変化なし」
残念(~_~;) でも、空になるまで続けてみるね。
運動不足解消、できれば体重を減らしたいとの思いで始めたチャリ通勤。
往復共に結構な発汗あり、代謝もあがったか！？
ムムム・・・何故に増える？体重。
そういや、帰宅後のビールが美味しくて美味しくて、普段より本数が増えたかも？？
それに、お腹もペコペコでご飯の摂取量も・・・
山岳会の先輩Sさんにそんな話をしたら「じゃあ、一緒に減量競争しよう〜」と。
よーし、頑張るぞ、明日から。
画像は、�“�白ケアの結果
�◆屬△蠅�とうのお弁当」とある企業さんからの心づくしの差し入れ
本当にありがたいです。まだまだ頑張ろうとパワーを頂きました
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