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【経緯】(写真1下)
先週前半は相方の希望で茨城に泊まってリモートワークしつつ、周辺の神社巡りと御岩神社・御岩山登山をしてきたのですが… どうもその最後に寄った日立市の温泉施設の脱衣場で拾ってしまったようです。浴場は湿度が高い上に割と換気がされていますが、脱衣場はこの時期暖房で換気が疎かです。脱ぐときは最後にマスクを外したのですが、着るときにマスクを付けたのは最後のタイミング。この数分間の間に、回りにゴホゴホする人は居なかったハズですが、直前に大声な集団の飛沫が残っていたり、近くに発症直前の人が居て移ってしまったのだろうと推測しています。（その他のシーンではずっとマスクをしていた）
茨城から戻ったあと、木金はほぼ普通でしたが、土曜の夜から急に喉の違和感と微熱36.9度が。翌日曜はだるさと眠さで1日中寝ていました。ただ咳や痛みはほとんどなく「またアレルギー性鼻炎が、最近飛び始めた杉花粉で悪化したかな？」などと思っていました。しかし月曜の朝に念のためと抗原検査キットを試してみたら、クッキリ濃い線が😭(写真1上左)
「この4年間の努力が〜」「あ、前回献血から2週間経ってないから赤十字に電話しなきゃ？」「病院の受診はどうしよう？（受診しても薬不足だし受診しても何も薬が出ない？）」「今後様々な病のリスクが上がる？」「ボケが進むのでは？」等々の考えがぐるぐる💦 なんとか考えをまとめ、掛かり付け内科に電話して受診。幸い15人待ちぐらいで助かりましたし、聴診器で呼吸音・副雑音を確認してもらえたのは安心感でした。また薬不足のなか薬局と在庫情報を共有されてまして喉・頭痛への対象療法薬、そして軽症向け抗ウイルス薬の「ゾコーバ」も処方(写真2上下)。さっそく初日の3錠を服用して、夕方には平熱に(写真1右上)。 幸いそれ以降、気分も大分良くなってきているのですが… そこはやはり新型コロナ、ちょっと良くなってもまた悪化と山谷が多く、最初喉だけだった違和感が鼻腔や気道・肺へもと炎症が延焼する感じがしまして、イヤラシサ・シツコサ・ただの風邪ではないことを感じています。
【今後】
新型コロナ感染後は、血栓系イベントを起こしやすいとのことで、とりあえず2週間程度は無理な運動・疲れを溜めないよう気を付けます。また2年間は各種疾患のリスクが上昇することが報告されているため(リンク��写真3)、それらにも注意、不調なら積極的に健診を。またインフルエンザ・RSウイルス・咽頭結膜炎・溶連菌の大流行はコロナ感染による免疫撹乱の疑い(いわゆる免疫窃盗)があるので併せて警戒です（これらにもマスク/手洗いが有効）。
【現在の感染状況】
昨日、先週(1/15〜1/21)の感染状況が発表されたのですが、もう全面的に感染増。いや感染爆発と言っていい状態です。さらに問題なのは、検査・薬が有料化され、また休業補償もなくなって以降、感染した人が必ずしも受診していないことです。各種数字のつじつまから定点把握の2.5倍は陽性者がいると推定しています。X(旧twitter)では医師垢の方々から患者の多さ・若年層の肺炎の多さが警告されていますし、フォローしている方からは今週は続々と被弾報告が入っていて… こんなことは今回が初めてです。
現在の感染状況が相当に酷いですので、感染対策を今一度見直して頂いて、また不要不急の密な場面・宴会等は延期のご検討を、XBB対応ワクチンがまだの方はぜひ接種のご検討を、その他できるだけの感染対策でご自身を、そして家族を守ってほしいと願っています。
追伸、現在全国各地から医療従事者が能登地震の現場へ応援に向かわれています。その分、各地の医療がさらに逼迫しやすく… 感染対策することも間接的に被災地支援になりますので、再度罹患することのないよう（2回目のコロナ罹患は重くなりやすい、各種感染症にも罹りやすくなることから）さらに感染対策に気を付けたいです。
【写真】
(写真1左上)抗原検査キットで陽性が出たところ😭
(写真1右上)幸いなことに受診して夕方にはもう平熱。頻脈が気になる。
(写真1下)発症前〜発症後の経過をまとめました。
このうちの例は、相当に軽症の部類と思います。n=1なので感想に過ぎませんが、2年前の初回接種から9月のXBB対応ワクチンまでを接種して獲得免疫を準備しておけたためだと感じています。
(写真2上)受診時にもらったもの。こちらの紙にも10日間のマスク配慮が記載されています。
(写真2下)抗ウイルス薬ゾコーバ。アウトカムは「ウイルスの減少を1日早める」で、当初は効果あるとして承認して良いのか？と話題になりました。その後、後遺症を防ぐかも？と言われています（本来はこうした後出しじゃんけんに頼るのは良くないですが…） なお薬の飲み合わせが多いのと、催奇形性があるため妊婦の方は(妊娠の可能性がある時も)服用できません。
(写真3上)リンク�，凌景�ID先生がまとめられた、発症錠の感染性ウイルスの保有率。
(写真3下)この2年半の間の感染状況(新規陽性者、死者、ワクチン接種率)をまとめたグラフです。情報詰め込みすぎでゴッチャりしてますが、一番右端、現在の感染状況だけはぜひご覧頂ければと。
【関連リンク】
��X：新米ID先生：新型コロナに感染後の日数による感染性(写真3上)
https://twitter.com/black_kghp/status/1624683737308102656
5日目はまだ83％もの、10日目でも14%の人が感染性のウイルスを持っています。「学校で5日間のあとノーマスクで登校して、感染を再拡大、再び学級閉鎖」な例も聞いています。現在の外出控え要請は5日間だけですが、その後も家族・他人に移さない配慮をぜひとも！
��日本赤十字社：新型コロナウイルス感染症に関するお願い（献血前・献血後）
https://www.jrc.or.jp/donation/blood/news/pdf/20231222_kenketsu-req.pdf
血漿成分献血1/9から2週間に少し満たない感染で、神奈川赤十字血液センターに電話して、献血と感染内容をお伝えしました。血液製剤が無駄になったかも知れず申し訳なし。電話の最後に職員さんから「お大事に」と言って頂けて有り難し。
��YAHOO!ニュース：医療機関のインフル・新型コロナ「二重クラスター」が増加 原因は？
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/8002a25e9f6d999769fd01a03ca1404cb37fda90
「JN.1は免疫逃避能が高く、以前までは強力な盾だった「2回接種」が意味をなさなくなった。(この秋からの)XBB.1.5対応ワクチンはJN.1にも有効だが、これが国民に伝わっていない」
��X：fine先生：検査キットの投稿が増えてますが、線がどれだけ薄くても、線が出たら陽性です。
https://twitter.com/taka32193219/status/1748340566016852282
意外と未だに知られていないのですが、また陰性と思いたいのは判りますが、どんなに薄くてもTラインに線が出ていれば「陽性」です。（線の濃さを見比べる排卵検査キットとは原理が違う）。陽性の時はすぐに受診して、コロナ感染に応じた行動をぜひとも。また症状があっても線が出なかった場合は、24時間後に再度検査してみてください（発症直後はウイルス濃度が低い、うまく拭えて無かった等）
��X：渡瀬ゆずさん：抗原検査キットを使用する上で大事なポイント
https://twitter.com/kamo_kamos/status/1697339074896679229
上記の判りやすいマンガを紹介されています。
【関連日記】
��23/12/15、新型コロナがまた増え始めました https://bityl.co/Nk0t
��23/12/19、新型コロナがまた増え始めました(その2、ワクチン編) https://bityl.co/Njzw
��23/12/26、新型コロナがまた増え始めました(その3、マスク編）https://bityl.co/Njzt
各日記中の図表を最新版に更新しておきました。
��23/09/03、新型コロナの現在の感染状況その2 https://bityl.co/Nmt0
僕も初めてやられました。
23日の新年会（飲食付き100人以上）で拾い、26日から微熱と喉痛。27日に陽性判定となりました。
日記を拝読すると、熱が下がってもなかなか楽にならないようですね。
ちょっと憂鬱。。
こちら、本当にごく軽症で済んで助かってはいるのですが、今朝は頭が重い(軽い頭痛)症状がありまして、全身あちこちに延焼している感じがします。8日目でもまだ波が押せてくる本当に厄介な病です😭
今回の波では入院が急増していまして(リンク��写真2、元データは厚労省https://bityl.co/NpKj )、すでに救急逼迫なところ、来週にも入院不可の可能性、登山などでの大きなケガにも対応困難(少しでも発熱があると受け入れ困難)になるかもと心配しているのですが… 未だ警鐘をならす報道もなく燃え広がるに任せる状況に、政府の憲法25条の義務「健康な生活の権利、社会福祉・公衆衛生の向上・増進」はどうなった？と思ってしまいます。
どうぞお大事になさって頂いて、お早く回復されますことを。またご家族に移りませんことをお祈りしております。
不快感は意外と長引きますが
早期の回復を心よりお祈りいたします。
幸い症状がかなり軽症で、波があると言いましても低い波で助かっています。
脱衣場近辺で回りに咳き込む人は居なかった？ ノーマスク時に長時間(3分以上)接近する人は居なかった？と思い出すのですが、「ここだ！」というのがありません。監視社会の中国では「ノーマスク、50cmの距離で公園ですれ違って感染」の報告( https://bityl.co/Nq16 )もありまして、こうなるともうお手上げ、運任せ。極力ノーマスクシーンを減らすしかないですよね(~_~)
あきらさんも、どうぞお大事になさってください。そして飯縄さんに行けますことを！
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