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日記
2019年04月21日 17:12
トレーニング
全体に公開
歩荷トレーニング
GWのテント泊に向け、
歩荷トレーニングをしてきました。
先日買ったドイターの60Lに、
実際の装備と水5Lを入れ、
総重量13.5kgになりました。
これで約7時間、19.5キロ
歩きましたが、かなりキツかったです(><)
肩や骨盤に、うっすら痣が
できていました…
何だかテント泊が心配になってきましたー( ; ; )
2019-04-10 ドイター3兄弟
2019-07-13 1ヶ月ぶりの山登りは歩荷トレ
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