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Yamareco

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2019年04月21日 17:12トレーニング全体に公開

歩荷トレーニング

GWのテント泊に向け、
歩荷トレーニングをしてきました。

先日買ったドイターの60Lに、
実際の装備と水5Lを入れ、
総重量13.5kgになりました。

これで約7時間、19.5キロ
歩きましたが、かなりキツかったです(><)
肩や骨盤に、うっすら痣が
できていました…

何だかテント泊が心配になってきましたー( ; ; )
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