１ヶ月ぶりの山登りは歩荷トレ

今月末のテント泊縦走に備え、
塔ノ岳大倉尾根ピストン、
11キロの荷物を背負って、登ってきました。
小柄でひ弱な私には、この重さが
今の限界…(>_<)

何とかコースタイム内で行けましたが、多湿ですごい汗が流れ、やや脱水気味に。
下りでは脚が痙攣し、情けないトレーニングとなってしまいました。

コメント

POYON あきら

RE: １ヶ月ぶりの山登りは歩荷トレ
こんにちはー！はじめまして。
多湿の中での歩荷トレーニングは「修行」って言う方が
正しいかと思いますー（笑）
いや本当にお疲れ様です。

私も日帰り山行の山でもテント入れて
無駄に大きく重くしたザック担ぎますが
すれ違う登山者から「修行ですか〜？（大笑）」と
言われちゃいますけど楽しいデスよねーーー♪

tiquinha

RE: １ヶ月ぶりの山登りは歩荷トレ
POYON AKIRAさん、はじめまして！コメントありがとうございます！

そうです、そうです！
今日は正に「修行」でしたー
でも私には楽しむことなんて
できませんでしたよー(泣)

ゲスト

RE: １ヶ月ぶりの山登りは歩荷トレ
こんにちは、大倉尾根トレーニングお疲れ様でした。

自分は日帰り専門なので、軽装でしか登った事がありませんが、
蛭を目指す時とか、水1リットル増やすだけでツライですからね、アソコ。
確実に成果は出るのでは？

tiquinha

RE: １ヶ月ぶりの山登りは歩荷トレ
yasponyo27さん、こんにちは！
コメントありがとうございます！

レコも拝見しました。
蛭ピストンなんて凄いです‼
私なら絶対心が折れちゃいますよ〜〜(-.-;)