今雷が鳴っています。小心者のfeve、基本雷は苦手です。カーテンを閉めて、大人しくしています。今日は昨日作ったカレーと冷蔵庫の中のチキンで夕食を取ります。
午後の空き時間に体幹トレーニングとゆるジョグを１０キロ、そのあとで雨が降り出しました。体幹トレーニングを始めたのは８月からなんですが、けっこう登山道の登りが楽になりました。
空き時間に人様のヤマレコを読みます。次に行きたいコースの参考にしております。勝手に持ってきていいのか？とも思いますが、拍手は必ずさせてもらっています。写真もちゃんと見ておりますし、ぽちっともしてますので。
で、今考えているルートですが、
�／楡邁浩瑤�ら栗駒山に登って反対側の森の古道を歩きランプの宿に一泊、翌朝もう一度栗駒山に登って須川温泉に戻る。
��姫神山の懺悔坂に挑戦する。
�Ｈ�幡平から裏岩手縦走路をAM１１:３０まで歩きそこから引き返す。
�せ哀沈仍嚇仍蓋�から三ツ石山〜源太岳までの縦走路、これもAM11：30まで頑張ってゆけるところまで頑張って後は引き返す。
�セ嶇損飴海僚珍�
なんて。もう日暮れも速くなってきているから来年かなーと。
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