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ヤマレコの盾が紫になった。「気が付いたらなっていたわ＞紫に」ではない。
今年の正月には、あと50キロお山を歩けば紫になる、そう心に決めて、じわじわと執念深くお山に通っていた女feveである。
訓練と称して近場のお山へ通って距離を稼ぎ、「頑張った自分へのご褒美」と称して初心者コースで遠征を
feveの最近の疑問、それは自分自身にどれだけの体力があるか？である。
試しに、仕事、お山、仕事、お山、仕事と毎日交代でやってみた。
6日目、早朝に起きられなくなり、そのままその日は休日となった。きょうである。7時には起きたが、掃除、洗濯、植物の世話、銀行とそこまでやって、疲れてしまい、
いや、けして冬にサボっていたわけじゃない。
春の遠征の足遅いじゃんの結果を受けて、いろいろ考えているfeveである。
吉野山の参道の階段で後れを取ったショックからまだ回復できていない。
冬も天気さえよければ、お山に登っていた、しかし、その数は少なかった。
反省したfeveは、銀行
春の遠征で、奈良京都へ遠征。目的は若草山から奈良盆地を見る、吉野山で桜を見る、大文字山から京都を見る。
なんともお気楽なツアーかな？初心者マーク付きだし、と思ったが、参加されている皆さんの鍛えっぷりは、feveの普段の鍛錬なんか足元にも及ばず、抜かれ、おいてゆかれ、最後はツアコンさんにげきを飛
靴慣らしで８キロを歩いた。
よく靴ずれを作ってしまい、痛くて一か月物にならない、なんてことをするfeve。
新しい登山靴を買ったら、靴慣らしは重要である。車だって買ったばかりのころは３０００キロまでは慣らし運転をしろと教えてもらえるじゃないか、それである。
まず、石鹸を用意する。固形石
昨日おとといと、新しい登山靴やリュックを買うかどうか？を決めかねて、M市をうろうろした。
なんとか新しい登山靴を買い込み、リュックは来週か、来月に買えればいいかなぁである。
古いリュックがどうなったかというと、雨具が入っているファスナーが壊れてしまい、雨具を取り出せなくなっている、のでこ
登山用靴下を二足買った。ザノースフェイスのもの、いつもの愛用品である。ザノースフェイスは靴下と手袋を愛用している。
厚手で、よく乾くし、靴ずれも少ない、が買う理由だが、三年も使っていたので、かかとがこすれてしまい、二月の中頃に靴ずれを作ってしまい、重症、今に至る。古いものはグッドバイしようと思
今日は寒かったが天気が持つと信じて近くのお山へ。
冬なので持ち物が多い。一応考える、万が一の遭難。がけから転げ落ちるとか、クマに襲われてしまうとか。で、何とか翌日まで生きていられるよういろいろと持って行く。
こんな里山に？いや、里山のほうが人がいなかったりするので、万が一の荷物は増えてし
今日はギターのレッスン日だった。指摘されるのは毎週同じこと、そこを直してゆけばいいだけなのだが、なかなか直らない。
その名はトレモロ、もう同じ曲を３年もやっている。
はじめは自分でやっていても、どうすれば直るか全然わからなかった。が、最近音をよく聞く癖がついたらしく、自分でもこの音はおか
早くも年末のお掃除を始めている。一日一時間づつ、あちこちをあまり気合を入れずにやっている。
そんな時に本棚を掃除していたら、古いノートが出てきた。２０１６年のノート。何が書いてあるかというと、ピラティスとランニングの記録。そう、体幹も鍛えながら、ランニングをしていたのである＞２０１６年。
ちょっと前にネットで買ったワンピースが届いた。
装甲騎兵型エクゾフレームを買うのをやめて、買ったワンピースだったが、夕食を食べたら眠くなってきてしまい、着てみる元気がない。
スコープドッグのプラモデルもぜひ、装甲騎兵型エクゾフレームの隣に置きたいが、塗装済組み立て済、キリコとバニラ付きは、1
今日は一日雨だった。晴れたら、リハビリがてらにどこかを歩いて来ようか？と思っていたが、天気予報は曇りだった、起きたら雨模様で、全然、庭仕事もできなかった。
水やり5年という。この夏、枯らしてしまった植物は5株、水やりで失敗したのだと思う。買ったばかりで枯れたのもあり、何年も植えてあって夏を越せ
最近ワインに目覚めた。高いワインではないが、酸化防止剤が入っていないので、妙に渋いこともなく、そのままクイっと飲める。体調もよくなってきた。週に一本を買って三日で空けている。残りの日々はノンアルを飲んでいる。
昨日買ったソフトシェル、届くのは11月の末だそう。それまでに雪が多分降るだろう。登山
登山の遠征は腰が痛いのでまだ無理。
S市にギターのメンテに行くのもコロナが怖くてまだ無理。
feveは子供の頃から流行り物はすべて拾ってくる子供だったので、インフルもしかり、おたふくもしかり、全部拾って家に帰ってきて、夕方から夜にかけて熱を出し、うんうんうなっている子供だったので、新型コ
もし山小屋で働くことが叶ったら（年齢制限で書類審査で落とされるのだが）、まず半年は働きたい。出来ればアルプスのどこかの山小屋で、一日ではたどり着かないような山奥で、人手が足りないところで働きたい。
春、まだ雪が残っている時期にスコップで山小屋を掘りだす時期から紅葉をすぎて、雪が再び降り出すころ
朝は雨が降っていた。
寒い一日だった。
掃除ぐらいはして、洗濯はなし。一日家にこもって水彩画を描いていた。
お題は「紅葉」（副題：ザイテングラートの別れ）。
人物を4人、絵の中に入れてみた。
男子3人、女子1人（左端）。
左にいる桃ちゃん（仮名）は先輩が大好き。夏休みをすべて
腰が痛い。今日は痛みが出なかった。レッスンのついでに登山用品店をうろうろ。めぼしいものがないか？を探す。
欲しいものは、新しいポーチ、新しい冬用シャツ、サングラス、いろいろとあったが、なんだか今の時期はまだ冬もの、ではなく、秋用のものがそろっている感じ、で、ウインドウショッピングだけして帰って
なんもない秋がやってきた。腰が痛いので、じんわりと痛いので、静かに暮らしている。
今年こそは三ツ石山の馬蹄縦走をやるんだ、とか、鶏頭山から早池峰の縦走をやって、登山口から駐車場までの5キロの下りは、ママチャリで降りてこようとか、一度はやってみたい裏岩手の縦走二泊三日、とか、いろいろと無謀な計画
あづい、今日も暑かった。
そんな中でも、庭仕事は待ってくれない。伸びすぎたヘデラを切り、雑草を抜き、バラを剪定し、午前のまだ涼しい時間にやった。ゴミ袋（大）を3っつ出したところで終了。
そのあと、最近ハマってしまった、スタッフバッグづくりをやった。
といってもまだ、今日は体操着入れ
あづい、今日も岩手地方は30℃越え、feveの体温が36℃を越えている。平熱の低いfeve、なんだか手が熱い。冬だったら、とっくに風邪を疑っているが、頭もいたくなければ、咳も出ない。室温只今30℃、湿度５２％、やっぱ環境が暑いのかぁ。
犬も暑苦しそうだったのでお風呂に入れた。シャンプーを買って
実は昨日から、お試し車中泊をやってきた。
あれこれ考えても仕方がない、まず実践を！というわけで、近所のキャンプ場に出かけ、車中泊をやってみた。
実行場所:花巻平塚の森キャンプ場（無料、水も水道、トイレは簡易水洗）
手洗い用の石鹸、アルコールも完備、お盆のため
今日は午前にお墓参り。
そのあと登山用ストックのケースを作る計画を立てる。持ち運ぶとき、人様とよくぶつかる登山用ストック。リュックにつけているときに人様とよくぶつかってしまう。キャップをつけているとはいえ、これは問題。
飛行機や新幹線に乗るときも、ちょっと気になる。そんな時に見かけた布製
きのうと同じく家で過ごす。午前で雨は上がってくれたが、庭はまだ水でびちょびちょ。庭仕事をあきらめ、買い物に出かけ、いろいろと作戦を練る。
もう夏も半分以上が過ぎ、アウトドア用品は投げ売り状態、折り畳み式の椅子が安かった、買う。台所を探ったら、保冷バッグが出てきた、ラッキー。
feveの持
午前は雨だったので、晴れてから庭仕事、草をむしった。細かい仕事もこなした。いろいろと問題点が浮き彫りになり、良かったことにしよう、何事も知っておくことが重要。と、言うことで、通帳は大事に握っておくことにした。（ということで、光輝いていたM社のテントもA社のテントも衝動買いはなし）
届いた「車中
今ものすごくほしいものがある。
それはテント、一人用のテントである。お山の我が家である。
初めて見たのは、去年の遠征、秋の涸沢カール、天気はピーカンだった。そのピーカンの天気のもとに涸沢カールはテントのお花畑だった。feveはツアー旅行で横尾山荘にお泊りしていた。
一人用テントを見
車中泊、いろいろ検討したが、私の車では足を延ばして寝られない、ということがわかり、無理かもしれないと。登山の前日よく眠れないということは万死に値する＞feveの場合。
いっそテントを買ってしまおうか？と考えた。岩手県の山の場合、移動距離が結構あるので、前日に車で移動をし、山の近くのキャンプ場で
今日庭の手入れをしていたら、紫ボタンヅルというクレマチスの葉っぱが、ない、ない、ない、10枚ぐらいが無くなっている・・・。
葉っぱの裏を見たら、「きゃーぁぁぁぁ」（悲鳴）
芋虫さんがたくさん、初めて見た芋虫さん、いつも見るルリチュウレンジでもなく、アメリカシロヒトリでもなく、青くて透明な
腰の痛みはだいぶ引いた。起き上がるときに痛みを感じずに起きられる、ぐきっも減ってきた。そうなると行きたくなるお山。しかし、山頂でぐきっをやってしまったら、これ以上の悲劇はないだろう。
お山の近くで車中泊をしたい、私の車で車中泊ができるか？
残念、フルフラットにはならないのである。後ろの座
朝起きたら警報が出ていて、川があふれそう。何かが起きてもいけない、家で大人しく過ごそう。
ということで、銀行でお金をおろし、家で読むマンガを買って家に帰る。ずいぶん久しぶりに月刊の漫画を買った。学生時代以来。次の発売日を待つなんてことも久しぶり。
で、家にもどり、掃除をし、そのままテレビ
今日は月曜日、細かい仕事がたくさん入って、歩き回って1万ぽ。雨が降りそうだったが、何とか持ってくれて、仕事が終わって家にもどったら、そのあと土砂降り。洗濯もの干してなくてよかったー、家干しのジーンズはまだ乾かない。
腰が痛くなかったら、行きたかった山は、
�〃榮�山から早池峰への縦走路、こ
今日、午後の犬の散歩に出ていったら、東の空が異様に暗い、雲が垂れ込めていた。
これはヤバイ、大雨が降る、と犬とfeveは猛然とダッシュし、家に帰った。
さっきまで晴れていたのになぁと洗濯ものを家に入れ、じっと天候の変化を待つ。しかし、雨は降らず、干しときゃよかった状態のfeve。
そう
今日の雨はすごかった。滝のように降っていた。でもそろそろ登山ツアーの返事をしないといけない。問題は痛む腰、どうも通うことになりそう＞整骨院。電気をビビットやってもらって、帰宅。コルセットは外した。
というわけで、２週間後の登山ツアーはキャンセル。岩手山のそばの稜線を１３キロ歩くという、おいしそ
feveは前回の登山（鶏頭山）で道をロストし、迷った。気がついたら、藪こぎになっていた。そういう時は上に登らないといけない、しかし上には巨大な岩があって登れない。
どうしよう？と考えた。川の音が聞こえる。さっき見た七折の滝から流れている川だから、川のほうに降りてもそんなに問題にはならないはず。
新型コロナとお付き合いをするようになって３カ月以上が過ぎた。
この間に世界は変わってしまい、迎え撃つべく、手洗いは必ず、マスクは自力で作る、台所の布巾は必ず消毒、いろいろとあった。
この、３カ月の間に見えてきたことは、私たちはこの新型コロナのことを何一つわかっちゃいない、ということ。とに
ああ、山に行きたひ。
しかし、腰をやってしまひ、コルセットで固定され、安静にしている日々である。「ずきっ」と来るあの痛み、できれば繰り返したくない。じっと大人しく過ごしている。今日は朝方少し痛かったが、「ずきっ」は、午後には起きなかった。コルセット効いているらしい。
そろそろバラも終盤に
腰をやってしまひ、コルセットで固められて３日目。とにかく安静なので、何もできない。掃除・洗濯・料理ぐらいはいいだろう。
と、カレーを作り、野菜のこれでもかスープも作った。
（野菜のこれでもかスープとは？キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、きのこをこれでもかと刻んで、これでもかと鍋に入
一か月前、お国が１０万円を国民にばらまいてくれるらしい、何に使ってもいいが、暗に経済をまわせと言っているらしい、という決定があった。
それをあてにして,feveはここ数年、お金があれば山関係の物ばっかりを買い、普段使いの服はユ〇クロか安いもの、靴は丈夫なランニングシューズ、バッグはいつも同じリ
早池峰山は山岳信仰のお山でもある。
feveは、禅宗のため、そっちの方面はさっぱりである。
おととい登った鶏頭山にも七折の滝のそばにお不動さんの仏像が鎮座されている場所があった。
見るからにお不動さんだったので、feveはどうしていいかわからない。とりあえず、
お賽銭箱があったの
節分が来て明日からは春である。
冬物バーゲンはもう最終セールに入り、まだ寒い岩手県、いつもの着回しに何かを足そうか、冬物ワンピースを買って下にジーンズをはいて寒さを防ぐか？と考えていた。明日お店を見に行こうか？
しかしここで発生している登山グローブ問題。そう、登山専門店で見た登山グローブ
あれはさること１２月の上旬、ちょっとばかりストレスを感じ、疲れてしまったfeveは、憂さを晴らすべく、買い物をすることにした。そう、ダイヤを買ってしまおうとしたのである。光物に弱いfeve、光っているものを見るだけで、心が癒されるのである。
そして、ネットをうろうろし・・・。いろいろ予期せぬ出
昨日の東根山登山で持っていった軽アイゼンは雪団子が付いてしまい、歩くのが大変だった。特に下り。
ここで本格的にアイゼンを買う前に、登山されていた人たちが履いていたスパイク付きの長くつを検討してみたらどうだろうか？と考えた。
アイゼンは欲しい。岩手山に登ってみたいし、凍った岩場を歩くのには
最近、feveの頭から離れないものがある。
アイゼンとピッケルだ。
欲しい。
冬山をやりたいわけではない。凍てつく山に登って煌々と月が照らす白い山を見る。ではない。
だが、せめて、近所の里山を登りたい。１０００ｍぐらいまでだったら、その日のうちに登って降りてこられるのではないか？天気
風邪から体調を崩し、ほぼ一か月使い物にならなかった。
まだだるいことはダルイが、布団から抜け出し、近所の山へ行って３時間ほど歩いたらなんだか気分がよくなった。そうだ、山は体にいいのだ。
そしてほぼ一か月ぶりに掃除らしい掃除をし、私の部屋は人間が住む部屋になった。それまでは犬猫が住んでいい
今年はブナが不作らしい。山でいつもの年よりも、クマの気配を感じる。糞とか、がさがさという音とか、足跡とか。餌を求めて里へ下りてきているのかもしれない。
ところで食欲の秋である。物ががぜんとおいしくなる。里芋にしても、キノコにしても、栗にしても、お店で見つけては買いこみ、野菜や糸コンや豆腐や、味
しないといけないだろう>夏の遠征の反省会。やるのか一人反省会？
北アルプスは今年も遠かった。幸運が重なって北アルプスの一つに登れただけである。
いろいろあった。雨も降ったし、荷物も忘れたし、無駄な買い物もしたし、人様にご面倒もかけたし。
でもしない。feveのモットーは、いやなこと
日曜日、例によって雨である。山に囲まれている岩手県、でも山は遠い。
計算してみた。防衛省の計算に近いかもしれないがとりあえずの目安である。
岩手で一番難攻不落の岩手山、何度か登っているが、一番登られている柳沢コース、これは山頂まで５．７キロで１４０８ｍを登る。なので一キロ当たりおよそ２４
空から声がした。白鳥の声である。北風が吹くと、この風に乗ってシベリアから白鳥が越冬するためにやってくる。こいつらがやってくると岩手地方に長ーい冬がやってくる。
雨が降った。お山の天気は１０月いっぱい雨模様、なので山へはいけない。来週にはお山に雪が降るらしい。厳しい山へはそろそろ自粛、里山登山ぐ
まだ頭に残る北アルプスデビューの失敗。
何がいけなかったのか？なぜ山行についてゆけなかったのか？本当に登れなかったのか？体調不良はいったい？
そんなことが頭の中をぐるぐると回る。ちょっとした失敗だったがついて回る。
そんな中でネットをうろうろとし、赤いルビーを見つけた。そんなに大き
低気圧が通るということで今週も山行ができなかった。
体調もだんだん戻ってきたのでランニングを再開し、５キロほどを７-８分台で走ってきた。記録を見ると２年前は一キロを６分台で走っているので、今日はほぼ止まりそうなスピードだったことになる。
山は不思議だ。
ランニングだったらあと一キロ
北アルプスデビューから一週間。台風が来るので今度の週末山行はできそうにない。
ほろ苦いものとなった北アルプスデビュー。初めての中級者の山行についてゆけない。肩に食い込む荷物、一か月前からの体調不良、睡眠不足。慣れない山旅でfeveは初めからついてゆけなかった。精一杯頑張ったけど、西穂高は丸山ま
旅行会社から登山ツアーのパンフが舞い込む。
今年の夏の予定を立てる時期である（まだ早い）。
実は昨日、登山の、それも北アルプスを目指す夢を見た。
しかも母連れで（享年８５歳、７年前に誤嚥性肺炎で死去、それも年の瀬に、紅白歌合戦を葬儀場で見た経験を持つｆｅｖｅ）。
介護を１０年
岳を買った。１巻を買ったはずなのに届いたのは１１巻。でも読んでカンドウしてしまい、その晩にアマゾンへ接続して全巻を大人買い。プライム会員なので二日後の夕方には届いた。
なかなか読み進まない。専門用語が多くて一回読んだだけでは理解ができない。話が重くてページをめくるのがつらい。泣きが入ってしまう
高い山に雪が降った。もう冬山なのでしばらくは山に行けない。この冬の間に地図が読めるようになりたい。
山と渓谷９月号付録（地図読みドリル）を一通りやってみた。今のところ５０点ぐらい、悲しい点数だが地図読みを最後にやったのは小学生のころ、それをまだ覚えている自分を偉いと思った。
地図はすごい
リドリ（猫、３週間ほど家出していた）が帰還して１０日あまり。再びの家出はどうやら無いよう。生肉に食いつく悪い癖を覚えて帰ってきたが、まあおなかを壊すわけでもないので。
３日は良いお天気だったが、天気は下り坂で、明日は平地でも雪が降るらしい。どこかで里山にでも上りたいが、そんなことも言ってられな
この夏、膝をやってしまひ、遠征ができなかった。私を呼んでいた富士登山も涸沢でスケッチもできなかった。
そして流れる日々・・・。
このままスタレテなるものか。
そんな時にネットで目にする仙台発の信州の旅。なんでも松代温泉に２泊して、木曽駒ケ岳ロープウエイと上高地、そして美ヶ原高原を巡るツ
膝を痛めて１６週間、病院通い３カ月。もうそろそろいいでしょうということで山行をする。
急に高い山でもないだろうということで、近所の山を９０分ほど歩く。久しぶりなので体は重いし、すぐにのどが渇くし、夏がなかったなーと思うとなんだか悲しいし、で、フーフー言いながら登った。
見晴らしはそんなに
台風が接近ちうである。風が何だかアヤシイ。今夜が峠であろうか？
雨が降りそうで降らない天気の中,feveは走った。膝が痛みそうで痛まなかったので、止まりそうなスピードでトコトコと、記録を見たら４2分もかけて３．７キロだった。歩いたほうが早いかもと思いながらも走った。膝は痛まなかった。
も
登山の岩場でひざを痛めて２か月。
テーピング生活も大分過ぎた。
膝をついて座れるし、違和感も消えてきた。ということで、ピラティスを１５分ほどやって、そのあと、１５分ほど歩いたり走ったりをしてみた 
。
距離にして一キロ、大した距離ではない。しかーし、痛かったです、まだ。右ひざにズ
山へ行くとき気になるのが貴重品の管理。要は財布と鍵の管理、なのですが、ウエストポーチはいざというとき落とす可能性が（ふと目さんになっているし、外れるかもと（＊−−＊）。。。一番いいのは首からぶら下げておくこと、じゃないかと考えた。
ということでかばん屋の男性部門で小さめのポーチを買っては見たけ
膝をやってしまって７週間、病院通いを続け、なんとか膝をついて座れるように。でもまだ痛いかもー 
。ランニングも禁止なので、なんだか太り気味。３日間の便秘の後は３日間の下痢とビロウナなことも包み隠さず報告する 。
こんなストレスを発散するのは買い物、普段着に余り金をかけたくないので
岩手地方、天気が良いです。こんな日にお山に行ったらどんなにいいかと思うとすんごく寂しいです。
膝をやってしまって一カ月たちました。お医者通いをして一週間、テーピングと電気のおかげで、なんとか膝をつけるようになって、一週間ぶりに床の雑巾がけをしました。
古いやつですが、feve、床を雑巾が
昨日、花崗岩におおわれた薬師岳を登って帰宅。朝起きたら膝がホントに痛い。これはまずいかもー 。と、いうことで行ってきましたお医者さん。
６/６の早池峰登山のころから痛かったんですがさすがに本当に痛くなってきました。
「水がたまり始めています。膝が変形しているかも」 と言わ
なんだか起きられなくて遅く起きてしまった。
同じ夢を何度も見た。なんでも、５００万円ほどを遺産として残してやるからと古い書類を調べろというのだが、母は私にお金を渡したくないらしく、どう見ても詐欺の会社にお金を渡そうとする。それはさぎだーといっても母は聞かない。そこで目が覚めた。もとよりそんなお
火曜日は晴れそうだ。ということで、土日月と仕事をし、山へ登る。目指す山は早池峰山、去年登った時若干天候が悪く、山頂で強風にあった。けっこうコワかった。フリースを着て踏ん張り、何とか下山した。
ので、天気の良い日、それも６月を狙ってた。目指す花はヒメコザクラ、見ました（！）幸運なこと一緒にナンブ
山から帰って土日は仕事、の予定が、けっこうシンドカッタラシク、今日は寝坊する。とにかく起きられない。気が付くと目覚ましが止まっていて、日は高く 。仏壇を開けると、仏様の目が何だか痛い 。そんな時間に起きてしまいました 。
一応、掃除、洗濯、庭のこと、ベーシックな仕事はこ
ＧＰＳの調子が悪い。どれくらい悪いかというと、ほとんど受信しない 。
午後の空き時間に、私はどれぐらいの荷物を持って登っているかを計測してみた（ただ体重計に乗っただけ）、７キロだった＞私のリュック 。
7キロのリュックで、苦しかったのか？これは鍛えないといけない。
登山に出かけるとき、朝は忙しい。荷物は前の晩にまとめておくけれど犬猫の世話もあるし、ご飯も食べないといけないし、自分の支度もあるし。こうなるとお昼にしわ寄せが行き、おやつは持ってゆくけど、肝心のお昼はコンビニのおにぎりとカップラーメン、コーヒーになる。
今日、雨模様だったんで外の仕事ができず、
最近好きになった神様に権現様がある。出会ったのは南昌山の山頂。石で作られた神楽の獅子頭が祭られていた。ボッチ登山をしていたfeve、風が急に強くなって心細くなり、なんとなく、その権現様と会話をしてしまいました。
権現様「お前、背負い袋の中に何か美味しいものを持っておるな」
feve「え？どう
今日は天気も良いので、早起きをして東根山へ、最後のスプリングエフェメラルを見に。
足も痛くないし、腰も痛くないし、朝もちゃんと起きられたし。なあんにも問題なし、花もたくさん咲いているし、と、山を順調に登っていったら、蛇石展望台というところで、蛇石を見たら、急にカメラが動かない。なんでもメモリー
どうも腰が痛い 
。しかし、山へ行くとよくなる 。を繰り返している。
冬の間、ウオーキングを一日１０キロをやって過ごしていた。それがどうもいけなかったらしい。去年まではジョギング、これは一日１２-３キロを走っても腰に来ることはなかった。原因は靴？
ジョギングシュ
feveの犬ファビ、とうとう登山犬デビューをしました 。場所は万寿山、４０１ｍ、天候にも恵まれ、登れるかどうか心配しましたが、けっこう平気でした。ガシガシとまではゆきませんでしたが、登り切りました。
初めの３０分で休憩を取ってお水を飲ませ、あとは山頂までそのまま、途中、カモシカのためふ
愛犬ファビ（４歳、メス、性格：煩悩ナシ）、を登山犬としてデビューさせたい、里山でいいから。人様の迷惑にならないように訓練をして、そんなｆｅｖｅの活動が続きます。
昨日の夜は、ファビに担がせるリュックサック探し、２時間やりましたとも。できればお昼ごはんと水、うんちを入れるビニール袋ぐらいは持たせ
愛犬ファビ、４歳、を登山犬としてデビューさせたい・・・。そんな親心で、明日は雨だそうなので、仕事をさっさと片付け、空き時間に広域公園の山へ。今日は５キロを目標に山道を歩く。
４．５キロを歩きました。お水もごくごく、おやつもパクパクと食べました>ファビ 。
やっぱり犬として持って産まれ
犬を登山に連れてゆけないか？簡単な里山でいいから。人様に迷惑をかけないようにちゃんと訓練をして 
。
ということで仕事を終えた午後、犬を連れて広域公園の簡単な散策路、といっても山ですが、へ連れて行き、まずは歩くかどうかをやってみました 。
結果ですが、３キロほどの山道を歩き
八方山と聞いたとき、ハッピーな山かもとなんとなく。お花も多そうだし、しかし~登山口がよくわからない 。ツアーがあったので参加（小遣いを、小銭をかき集めて参加費用を調達したわけです）。
登山口、覚えましたとも。下山後にちゃんと自分でも運転してみました。自分で行けるかも。しかーし
源太が岳でどれだけ腹持ちが良いか、実証実験をしたいのちのマフィン。腹持ちは良かったけれど、使用する粉類を全部全粒粉ホットケーキミクスにしたため、どうも食感がぱさぱさ 。固いし。全粒粉なので仕方がないけれどマフィンとは言えないかも。
ということで粉類のうち２5%を普通のホットケーキミクス
昨日は源太が岳でスノーシュー。初めてはいたスノーシュー、靴と同じ感覚で歩く、が、なかなかできず 、コケる、転ぶ、転がる、滑る、そのまま果てるを繰り返しながらもなんとか、山道を登る。気象状況は芳しくなく、ガスってみたり、風が強かったり、一面銀世界で、道なんかほぼわからず、もうついてゆくだけで精
朝早く起きて掃除洗濯そのほかのことをかたずけて、万寿山へ。
イワウチワが見たかったので今日の決行。山を歩いてみて、花があるところとないところがはっきり。温泉に降りてみるとあちこちに「花の採取禁止」と書いてある。
そうかー、お花の名所での大問題は盗掘ね。ここで写真なんか出しちゃって大丈夫？誰か
明日からしばらく雨らしい。なんでも万寿山でミスミソウが花の時期を迎えているとのこと 。今日は一日晴れるとのこと。
仕事を午後に放り出し、山に向かう。クローゼットにしまってあった登山服が何だか猫のおしっこくさい が、気にしない。保険にも入ったし届けも出した。
おにぎりと非常
届きました>テンチョ。迷彩柄 ←このあと迷彩柄であわてる。
さっそく近所の公園で張ってみました。まずやらないといけないことはペグをたたく石を見つけること。ハンマーを持って登らないだろうなー、持っている人は持っているだろうけど 。
具材を広げて、一瞬消えたかと慌
天気の良い一日。庭で水仙が花を咲かせて、今年の長い冬もなんとか乗り切ったなーとようやくほっとしたfeveです 。東北の冬は長い、暗い、寒いの３拍子なので冬の始まりはどよーんとした気分 ですが、なんとか終わってくれるとホッとします。
さて問題のテンチョです 。迷彩柄にモエ
なんでも深海デブリが問題になっていて、水深６０００メートルの日本海溝にマネキンの頭部が 落ちていたんだそうです。サンダルもあったそうです。他の場所へ行けば、核廃棄物も落ちているかもしれないそうで 、ゴジラが本当に出そうで、なんだかこれはこれでコワイかもー。
シンゴジラを見て以来
先週に引き続き、スプリングエフェメラルを探して、広域公園をうろうろ。今日は本当はスノーシューの予定でしたが、延期になり、買っておいたおやつを消費しようという魂胆です 。
まだフキノトウしかないかなーと思っていたら、ありました。カタクリの芽 。２時間ほどうろうろして、雪が降ったり
初めてのスノーシュー、日曜日に予定をしていましたが今回の雪崩事故を受けて、雪が安定するまで、延期となってしまいました（Ｔ＾Ｔ）。
おやつも買ったし、デザートも山で食べるカップラーメンも美味しいやつを買っていたのに（←そこか？）残念ですが、安全第一ということなので、東北の山はまだ冬だし、仕方がな
山の絵の自習してます。
今日は岩の描き方、山のあちこちにある岩、かっこよく描けたらいいじゃないですか？本を見ながら描いてみました。
岩の絵の下地の色はうすく溶いた紫がいいとか、スパッタリング（筆に絵の具を含ませて、パタパタとたたくと絵の具がいい具合に飛び散って岩肌がかっこよくなる効果）の練習
山に行きたい・・・ 。
しかし、去年の秋の登山からはや五か月、体はなまっているし、おなかのあたりにぷよぷよとしたものが付いてしまったかも 。これを落としてからじゃないと無理 。しばらく山にも行ってないから装備も点検しないと 
。
そう決
この連休春めいてきました。しかーし、先週からダルクテ、なんだかやる気が起きないfeve。
これはもしかしてあの病？ 有名な奴、お年頃を迎えると、男女問わず、だれもがかかるという、わたしだけは無縁よと思っていたあの病、コウ〇ンキ？ ←だいぶジョシリョク！？を意識した発言
今日もなんだか忙しい一日でした。金曜日なのでおちゃけの日。一か月前に漬け込んだナツメ酒が飲み頃になったので一杯いただいております。体に良いナツメ、おすすめです。冷え性に効きます、手がホカホカします 。
基本３キロ以内だったら歩く、トレーニングも兼ねてのfeve、目的地まで今日も歩きまし
今日、空き時間にウォーキングをしていたら家から２キロ離れた場所で天候が急変し、ブリザード状態になり、遭難しかけたfeveです 。着ていたダウンもリュックも雪で真っ白になり、街の中で遭難しかけるとは思いませんでした。
まだまだ冬ですねー
山の絵、順調(!?)に進んで
そういえば若かりし頃、へたれOLをやっていたころ、仕事におをつけて「お仕事」と言ったら、事務のおばちゃんに「うざい」と言われたことのあるfeveです 。
「このおばはん、なにをいいやがる 」と思いましたが、きっと、仕事と家事で頭がいっぱいいっぱいなところに「お仕事」なんて
ハマってしまった歴史ドラマが最終回「クィーンメアリー、愛と欲望の宮廷」←ちょっとサブタイトルがアヤシイ 、テレビのビデオがこちらもまたアヤシクなってしまい録画ができない（；−；）←テレビを直すという発想がない 、仕方なく放映時間まで起きていることに・・・昭和世代です 。
お正月の飾りつけも済んだので午後は行動食の研究 。
２回目のシュトーレンを焼く。
シュトーレンの良いところは、型に入れずに焼くので、片付けが面倒じゃないこと、ナッツ類、ドライフルーツ類をたっぷりと入れるので腹持ちの良さがあるだろうと思われること。
軽く手ごねして形を整えそ
今年のクリスマスは行動食の研究も兼ねてシュトーレンに始まり、若干のアルコール消毒（梅酒とビールで消毒しました）もあったが、シュトーレンに終わった。そのシュトーレン、カロリーが高い。食べきったfeve、ちょっとばかり太りました 。まだ少し残っていますが、少しづつ食べようと。
体力増進と痩
昨日、車のエンジンがかかりにくく５分ほど格闘した。いつもいい子のわたしの車、エンジントラブルなんて初めて。１０年ほど乗っているのでこれからこうゆうことが発生するのかも、と今日もエンジンをかけてみたら、すんごく寒い朝だったにもかかわらず、一発でかかった。・・・・なんだかよくわからない 。
半月にわたって展開した行動食、いのち（平仮名）のパウンドケーキ、最新作を試食したところ、ぱさぱさ感もなく、味も美味しい 。腹持ちもよろしい。ということで、レシピを出します。ご参照ください。
はちみつ梅についてはしょっぱいのが難点でどうもパウンドケーキには合わないのではないか？ということ
年末の大掃除２日目、今日は難敵キッチンをやる。４時間半にわたる攻防の末、何とか攻略、なんとかワックスがけまでこぎつけた 。なにが大変だったかというと、フローリングの隙間にゴミが入っていて、それを使い古しの歯ブラシでかき出して汚れを落としたこと。キッチンの床だけで３時間ぐらいかかったのかなー
とうとう後払いにして、全粒粉のホットケーキミックスを購入、それも5袋 。いっしょに大豆と米麹のスイーツ粉も購入。全粒粉、期待通りの腹持ちの良さらしい。明日届きます 。
そろえた材料は牛乳、卵、ヨーグルト、ケーキ用マーガリン、カシューナッツ、アーモンド、クコの実、かぼ
冷え性である 。それも体温が低くて手の先が冷たい、年季の入った冷え性である 。だから代謝も悪い。毎日１０キロも歩いているのに順調に体重が増え、旅から戻って、２キロも増えた 。顔なんかパンパン、２０代のＯＬ時代みたいになってしまった。
できるだけ野菜を食べて、お通じを良く
普段田舎暮らしのためか、都会に出ると財布が緩くなる・・・。普段あまり目にしないブランドものとか、「ぜーーたい買わなくちゃ」となる。バブリーな時代があったfeve、この癖は一生直らないでしょう 。
ですが、ここ半年で傾向はだいぶ変わりました・・。お財布がゆるむのは山の幸ばかり・・。という
天気も良かったので空き時間に庭仕事で、昨日届いたバラと姫リンゴを大きめの植木鉢に鉢上げをする 。
まず培養土を買ってきて植木鉢に入れ、バラを元の植木鉢から外し、根が崩れないようにそっと、新しい植木鉢の土におき、植え替える作業。ほぼ一時間で終了。
ふと見ると姫リンゴを買った時
天気も良くなったのでウォーキング 。この間買った初心者向けのトレーニング本によるとのたくた歩いてもあまり意味がない、早歩きで、とのこと。
ということでリュック6キロを背負って、早歩きで、坂道フェチをする。坂道を見つけては歩くを繰り返し、10キロをはじめて2時間切り…。1時間51分
日本海に爆弾低気圧が発生してしまい、ゆうべから不眠。ガタガタと窓が音を立て、風が強い状態が続く。あまりに寒い。ので、ウォーキングを中止し、家で行動食の研究。開発責任者、三浦雄一郎さんの命のパウンドケーキを研究する 。
命のパウンドケーキに入っているもの、薄力粉、強
今年タッチした三角点。
� ―�田駒ケ岳 一等三角点 2016.10.14（画像1）
�◆”運聖魁＾貪�三角点 2016.10.28（画像2）
�� 茶臼岳 二等三角点 2016.9.30（画像ナシ）
三角点タッチが流行りらしい、そんな噂を聞いて、三角点について独自の調査をし 、それなりに勉強。と
昨日に引き続き、今年山で見た植物を調べてみました 。
画像１：イワギキョウ、キキョウ科 2015.8.1 岩手山
写真は去年のもの、今年も見ましたがいい写真がなかったので。岩の間で頑張って咲いています。
画像2 リンドウ リンドウ科リンドウ属 2016.9.3 犬倉山
山へ
今日もウォーキング１０キロ、重しのリュックを背負って歩く。腰にキタラすぐに戻れるように自宅の周辺をてくてくと。なんとか１０キロを歩きました。ウォーキングをすると寝つきが良くなります。
今年山で見た動植物でよくわからなかったものを調べてみました 。
画像１は大松倉山で見たキアゲハ、
図書館で、初めて「山と渓谷」を手に取る。１1月号の付録は山の知識検定のついて。試しにやってみると、できない 。できたのは冬型の気圧配置の天気図だけ 。専門用語弱いかも。受験地は東京と大阪で年一回。ま~、あんまり関係ないかもしれないが、勉強にはいいかもしれない 。
今日初雪でした。しかも吹雪。
ああ、雪が降っているけれど、登山訓練で歩こう、日も差しているし。今日は少し重しを重くして５．５キロをリュックに摘め、遠くのホームセンターまで買い物をしに行こう。帰り道は坂道を歩こう。なんて、考えて歩き始めたときはまだかわいい雪降りでした。
買い物を終えて、歩
新田次郎の本が剣岳のなぞを解く、明治政府が派遣した登山隊よりも先に難攻不落の剣岳に登った修験道者の話を描いた、らしい、という情報を得て、図書館に向かう。
探す本は新田次郎「点の記、剣岳」。検索して、出たー「点の記、剣岳」しかし、ほかの図書館に存在、つまり、お取り寄せでした。これは馬ノ背か？（ま
今日は天気が良いけれど風が冷たい。なんとなくランニングしにくい気象条件。
お昼は山飯研究。まず、慣れないバーナー操作を繰り返す。自動着火装置の調子が悪いので、ライターで火をつける。
どれだけの水を持って山に登ればいいのかを知るため、まず、５００�佞凌紊妊蕁璽瓮鵑肇魁璽鵐后璽廚鮑遒襦�お湯が
市民芸術祭が近づいてきました。水彩画、山の絵を２枚出します 
。けっこうナヤンデ、何枚も、２０枚ぐらい、描きなおしたのですが、その時は後から描いた絵がよく見えても、あとから見てみると一番最初に描いた絵が一番絵になっているような感じです。
なんでかなー？と考えたのですが描きなおしてい
今日の空き時間、周回コースで２時間ウオークを、と思っていたら雨に遭遇し、ピストンになってしまいました。２か月前ここ、ヤマレコさん、にたどり着いたときは専門用語ばかりで何が書いてあるのかちっともわかりませんでしたが、最近はもう少し詳しくなろうかなーと考えるように。この長い冬、何をして過ごすか、そろそろ
おとといの登山で岩場で急にカメラの調子が悪くなり、うまく写真が撮れなかった。今使っているカメラは３年半ほど使っているデジタルカメラで買った時の値段は１万２千円ほど、買いなおしてもいいかなーという値段です。
時計も高度計やＧＰＳが付いているやつが欲しい、けれど、本物は高いので、一万円前後と思って
とりあえず、週末は山に行く、そんな生活もそろそろ終焉、１１月に入ると岩手では山に雪が降ります。寒がりのわたし、冬山なんて無理ですが、スノーシューを履いて里山へ行くという手もありだそうなので、冬になってみないとわかりません。情報量がＳクラスのヤマレコが書きたい、そんなヨクボウも覚えるようになりました。
秋田駒８合目から湯森山を通り烏帽子岳（乳頭山）から孫六温泉というルートで制覇する予定が、気温が下がってしまい凍結のためアルパコマクサから８合目まで行くルートのバスが動かない。要するにルートが封鎖された、らしい。
ということで、逆ルートにして、孫六温泉から直接乳頭山へ上り、笊森山から笹森山ルート
山飯、山ご飯を美味しくしようと思ったら、どうしても外せない登山用ストーブ。一度買ってみて、自宅で調理し、山で困らないように熟知しないといけない。まずはスープか？ウインナーを焼くか？カレーだったら温めるだけか。
どうもハードルが高く見えてしまう>登山ストーブ。しかしこのままではいけない。
わたくし、登山に必ず持ってゆくのが万が一遭難した時のための非常食チョコレートと、山頂で食すためのバナナです。
バナナが嫌いな方はいないでしょう。あの形、色、味、どれをとってもトロピカルなムードで、持って似合う動物と言ったらゴリラさんしかない。パイナップルやドリアンにはない、どこか漂う庶民性、だ
昨日の登山の装備のメンテをして、掃除、洗濯、こまごまとした仕事をしてこの時間です。雫石姉っこという道の駅で買ったサトイモ（一袋３００円）で芋の子汁を作り、夕食です。
昨日の登山（秋田駒ケ岳）では登っても登っても誰にも会わない、という経験をしました。ガスって何も見えない、男岳（おだけ）なんかガス
日記
カテゴリー「山のこと」の日記リスト
全体に公開
2024年 04月 17日 08:38山のこと
じわじわと。
2024年 04月 16日 18:43山のこと
スタミナのために。
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26
2024年 04月 10日 20:13山のこと
冬に歩くんだった。
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37
2024年 04月 07日 14:10山のこと
奈良京都へ遠征。
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31
2
2024年 03月 25日 20:30山のこと
靴慣らし
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23
2024年 03月 10日 10:15山のこと
昨日おとといと
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25
2024年 03月 07日 20:47山のこと
登山用靴下・・・。
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39
2024年 02月 04日 21:11山のこと
腰が痛い…軽く。
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33
2023年 03月 23日 20:56山のこと
ふみ抜きの恐怖
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50
4
2022年 11月 28日 21:03山のこと
お山に登れたわけ＞2016
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32
2021年 05月 20日 20:00山のこと
ワンピースとショートパンツの事情
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40
2020年 10月 25日 19:02山のこと
登山靴を入れる袋
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43
2
2020年 10月 24日 17:21山のこと
11月下旬
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27
4
2020年 10月 23日 19:20山のこと
雪山用の・・・。
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24
2020年 10月 21日 17:25山のこと
もし山小屋で働くことになったら、
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54
2
2020年 10月 17日 17:05山のこと
ザイテングラートの別れ
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33
2020年 10月 15日 19:13山のこと
登山用品店でうろうろ。
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29
6
2020年 10月 03日 15:37山のこと
なんもない秋
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21
2020年 08月 16日 20:11山のこと
室温30℃。湿度55%。
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21
2020年 08月 13日 20:00山のこと
JAFの会員証が・・・。
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38
2
2020年 08月 12日 09:47山のこと
お試し車中泊
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42
4
2020年 08月 11日 14:34山のこと
登山用ストックケースを作る。
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29
2020年 08月 09日 20:00山のこと
40リットルの限界
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46
2
2020年 08月 07日 20:33山のこと
車中泊入門
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32
2
2020年 08月 05日 19:56山のこと
今ものすごく・・・。
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37
2
2020年 08月 04日 20:02山のこと
いっそテントを・・・。
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32
4
2020年 08月 03日 20:18山のこと
やっぱ無理かなぁ。
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33
4
2020年 08月 02日 20:47山のこと
車中泊
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46
4
2020年 07月 28日 15:50山のこと
妄想縦走。
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28
2
2020年 07月 27日 19:35山のこと
行きたい登山。
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24
2020年 07月 19日 19:01山のこと
ああ、買ったのに。
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35
2
2020年 06月 26日 19:15山のこと
登山キャンセルでショック
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38
2020年 06月 19日 19:56山のこと
道をロストしたときコワかったこと。
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41
2020年 06月 15日 17:55山のこと
ゆで汁、飲むか、持って帰るか。
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32
2020年 06月 09日 17:17山のこと
安静の日々その後
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6
2020年 06月 08日 19:48山のこと
安静の日々
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24
2020年 06月 02日 18:58山のこと
やっぱり山の物
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19
2020年 06月 01日 20:47山のこと
山岳信仰のお山
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26
2020年 05月 24日 19:20山のこと
今日は・・・。
今日は山歩き。解除されたので県内の山を歩いてきた。久しぶりに山を歩き、しんどかった。急こう配の連続で半泣きで登った。今日はもう何もしたくない。おちゃけをかっ食らって、お風呂に入ってそのまま寝る。ごめんさい。
3
2020年 02月 03日 19:13山のこと
テムレスに手を出す。
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42
2020年 01月 23日 20:57山のこと
ダイヤモンドを買ってしまった・・・。
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62
2
2020年 01月 20日 16:24山のこと
ハリソンフォード一筋です。
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29
4
2020年 01月 16日 17:49山のこと
靴との相性
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29
4
2019年 11月 15日 14:13山のこと
人はなぜ山に登るのか？
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49
2
2019年 09月 29日 10:22山のこと
おきて破り
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5
2019年 07月 29日 19:03山のこと
反省なんかしない。
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52
2
2019年 06月 30日 11:10山のこと
イワシがにおう。
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25
2
2018年 10月 27日 16:52山のこと
白鳥がやってきた
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20
2018年 08月 14日 15:03山のこと
ルビーを買った。
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31
4
2018年 08月 04日 16:10山のこと
こんちくしょーが・・・。
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26
2
2018年 07月 26日 19:06山のこと
リュックのせいじゃないけど・・・。
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59
2018年 03月 12日 17:47山のこと
今年の予定
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18
2017年 11月 27日 17:55山のこと
お局コワイ
テレビを見ていたら、穂高ロープウエイに乗れば、真冬でも楽ちんに穂高と槍ヶ岳が見られるらしい。この冬の旅行にいいかも。
奥飛騨温泉郷にまでたどり着けば、なんとか一泊二日でロープウエイに乗って帰ってこられるかも。しかし、どうやって奥飛騨温泉郷にたどり着くか？バスでは平湯温泉までしかたどり着けない。
27
2017年 11月 20日 18:19山のこと
母が死んだとき考えたこと。
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61
2
2017年 11月 13日 21:47山のこと
できるかな？
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30
2017年 11月 04日 21:27山のこと
地図が読めない女
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45
4
2017年 10月 21日 13:26山のこと
信州をうろうろ・・。
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24
2017年 09月 26日 13:13山のこと
風立ちぬ。
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17
2017年 09月 02日 21:00山のこと
3.7キロを。
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12
2017年 08月 04日 11:36山のこと
走ってみたが。
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。
距離にして一キロ、大した距離ではない。しかーし、痛かったです、まだ。右ひざにズ
23
2017年 07月 26日 14:30山のこと
貴重品入れ
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19
2
2017年 07月 25日 19:51山のこと
２０日を超えたはず・・・。
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。ランニングも禁止なので、なんだか太り気味。３日間の便秘の後は３日間の下痢とビロウナなことも包み隠さず報告する 。
こんなストレスを発散するのは買い物、普段着に余り金をかけたくないので
11
2
2017年 07月 08日 12:41山のこと
足が太かった。
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29
2017年 06月 29日 15:59山のこと
膝をアイシングしてます（；−；）。
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。と、いうことで行ってきましたお医者さん。
６/６の早池峰登山のころから痛かったんですがさすがに本当に痛くなってきました。
「水がたまり始めています。膝が変形しているかも」 と言わ
16
6
2017年 06月 11日 11:36山のこと
反省会２
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19
2017年 06月 06日 19:58山のこと
タヌキを引きそうになった。
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21
2017年 05月 20日 17:03山のこと
反省会をする。
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。仏壇を開けると、仏様の目が何だか痛い 。そんな時間に起きてしまいました 。
一応、掃除、洗濯、庭のこと、ベーシックな仕事はこ
14
2017年 05月 16日 19:07山のこと
ファーストエイドキットを作る。
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。
午後の空き時間に、私はどれぐらいの荷物を持って登っているかを計測してみた（ただ体重計に乗っただけ）、７キロだった＞私のリュック 。
7キロのリュックで、苦しかったのか？これは鍛えないといけない。
17
2017年 05月 13日 21:47山のこと
おにぎりは自分で
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34
4
2017年 05月 12日 20:01山のこと
権現様
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2017年 05月 05日 16:13山のこと
蛇石のノロイ？（＾＾；→呪い解けました（＾＾；
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2017年 05月 03日 18:53山のこと
犬の登山訓練その４
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。しかし、山へ行くとよくなる 。を繰り返している。
冬の間、ウオーキングを一日１０キロをやって過ごしていた。それがどうもいけなかったらしい。去年まではジョギング、これは一日１２-３キロを走っても腰に来ることはなかった。原因は靴？
ジョギングシュ
15
2017年 04月 30日 21:29山のこと
ファビ登山犬デビュー
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。場所は万寿山、４０１ｍ、天候にも恵まれ、登れるかどうか心配しましたが、けっこう平気でした。ガシガシとまではゆきませんでしたが、登り切りました。
初めの３０分で休憩を取ってお水を飲ませ、あとは山頂までそのまま、途中、カモシカのためふ
18
2017年 04月 29日 19:03山のこと
犬の登山訓練その３
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14
2017年 04月 28日 16:36山のこと
犬の登山訓練その２
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。
やっぱり犬として持って産まれ
17
2017年 04月 24日 16:06山のこと
犬の登山訓練
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。
ということで仕事を終えた午後、犬を連れて広域公園の簡単な散策路、といっても山ですが、へ連れて行き、まずは歩くかどうかをやってみました 。
結果ですが、３キロほどの山道を歩き
30
2
2017年 04月 23日 18:03山のこと
🐻がいるのね八方山
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。ツアーがあったので参加（小遣いを、小銭をかき集めて参加費用を調達したわけです）。
登山口、覚えましたとも。下山後にちゃんと自分でも運転してみました。自分で行けるかも。しかーし
17
2017年 04月 22日 14:43山のこと
不気味な〇
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。固いし。全粒粉なので仕方がないけれどマフィンとは言えないかも。
ということで粉類のうち２5%を普通のホットケーキミクス
14
2017年 04月 17日 16:11山のこと
温泉効果で
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、コケる、転ぶ、転がる、滑る、そのまま果てるを繰り返しながらもなんとか、山道を登る。気象状況は芳しくなく、ガスってみたり、風が強かったり、一面銀世界で、道なんかほぼわからず、もうついてゆくだけで精
14
2017年 04月 15日 12:31山のこと
花盗人はわたしかも。
ウチョウランという地生ランを培養栽培したことがあります。
それはまだfeveがヘタレOLをやっていたころ、ある日「今日からfeveさんにはウチョウランの培養をやってもらう」と。
「ウチョウラン？胡蝶蘭と違うんですか？」
上司が差し出したのは三角フラスコの中で可憐に咲いている小さいラン。
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2
2017年 04月 14日 15:25山のこと
盗掘が起きているのね。
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2017年 04月 10日 15:02山のこと
日焼けした・・・。
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。今日は一日晴れるとのこと。
仕事を午後に放り出し、山に向かう。クローゼットにしまってあった登山服が何だか猫のおしっこくさい が、気にしない。保険にも入ったし届けも出した。
おにぎりと非常
15
2
2017年 04月 08日 11:49山のこと
テンチョを張ってみた。
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←このあと迷彩柄であわてる。
さっそく近所の公園で張ってみました。まずやらないといけないことはペグをたたく石を見つけること。ハンマーを持って登らないだろうなー、持っている人は持っているだろうけど 。
具材を広げて、一瞬消えたかと慌
30
2017年 04月 05日 20:01山のこと
テンチョを張れるのか
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。東北の冬は長い、暗い、寒いの３拍子なので冬の始まりはどよーんとした気分 ですが、なんとか終わってくれるとホッとします。
さて問題のテンチョです 。迷彩柄にモエ
17
2
2017年 04月 04日 15:38山のこと
早起きさんとテンチョ
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落ちていたんだそうです。サンダルもあったそうです。他の場所へ行けば、核廃棄物も落ちているかもしれないそうで 、ゴジラが本当に出そうで、なんだかこれはこれでコワイかもー。
シンゴジラを見て以来
9
2017年 04月 02日 19:13山のこと
スプリングエフェメラルを探して2
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。
まだフキノトウしかないかなーと思っていたら、ありました。カタクリの芽 。２時間ほどうろうろして、雪が降ったり
12
2017年 03月 31日 11:48山のこと
延期だそうで。
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24
4
2017年 03月 29日 14:15山のこと
自習
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9
2
2017年 03月 25日 14:35山のこと
スプリングエフェメラルを探して
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。
しかし、去年の秋の登山からはや五か月、体はなまっているし、おなかのあたりにぷよぷよとしたものが付いてしまったかも 。これを落としてからじゃないと無理 。しばらく山にも行ってないから装備も点検しないと 。
そう決
17
2017年 03月 19日 10:29山のこと
なんとなく春
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有名な奴、お年頃を迎えると、男女問わず、だれもがかかるという、わたしだけは無縁よと思っていたあの病、コウ〇ンキ？ ←だいぶジョシリョク！？を意識した発言
3
2017年 03月 10日 19:12山のこと
田んぼのラッパ隊
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。
基本３キロ以内だったら歩く、トレーニングも兼ねてのfeve、目的地まで今日も歩きまし
11
4
2017年 03月 07日 20:44山のこと
模写模写
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。着ていたダウンもリュックも雪で真っ白になり、街の中で遭難しかけるとは思いませんでした。
まだまだ冬ですねー
山の絵、順調(!?)に進んで
18
4
2017年 03月 03日 20:40山のこと
そういえば・・。
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。
「このおばはん、なにをいいやがる 」と思いましたが、きっと、仕事と家事で頭がいっぱいいっぱいなところに「お仕事」なんて
14
2017年 03月 01日 23:08山のこと
ドラマが最終回
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、テレビのビデオがこちらもまたアヤシクなってしまい録画ができない（；−；）←テレビを直すという発想がない 、仕方なく放映時間まで起きていることに・・・昭和世代です 。
10
2017年 02月 20日 20:22山のこと
山を描いた・・・。
なんでも「岳人」最新号の特集は「山を描く」なのだそう。スケッチ登山もするわたし、でも全然うまく描けない。
まるで私のために特集を組んでくださったようなもの 。買わないと＞岳人 。ところで、岳人ってどこの本屋で売っているの？←買ったことがない初心者 ウォーキングを兼ねて街
。買わないと＞岳人 。ところで、岳人ってどこの本屋で売っているの？←買ったことがない初心者 ウォーキングを兼ねて街
19
4
2016年 12月 30日 18:15山のこと
行動食の研究は続く。
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。
２回目のシュトーレンを焼く。
シュトーレンの良いところは、型に入れずに焼くので、片付けが面倒じゃないこと、ナッツ類、ドライフルーツ類をたっぷりと入れるので腹持ちの良さがあるだろうと思われること。
軽く手ごねして形を整えそ
14
2
2016年 12月 27日 19:24山のこと
妄想の世界
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。まだ少し残っていますが、少しづつ食べようと。
体力増進と痩
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2
2016年 12月 16日 20:05山のこと
ラム酒で行動食。
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。
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4
2016年 12月 15日 21:32山のこと
雪が降って行動食レシピその１
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。腹持ちもよろしい。ということで、レシピを出します。ご参照ください。
はちみつ梅についてはしょっぱいのが難点でどうもパウンドケーキには合わないのではないか？ということ
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2
2016年 12月 14日 18:54山のこと
今日もまた行動食（´・ω・`）
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。なにが大変だったかというと、フローリングの隙間にゴミが入っていて、それを使い古しの歯ブラシでかき出して汚れを落としたこと。キッチンの床だけで３時間ぐらいかかったのかなー
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4
2016年 12月 13日 20:20山のこと
今日も行動食2（´・ω・`）
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。いっしょに大豆と米麹のスイーツ粉も購入。全粒粉、期待通りの腹持ちの良さらしい。明日届きます 。
そろえた材料は牛乳、卵、ヨーグルト、ケーキ用マーガリン、カシューナッツ、アーモンド、クコの実、かぼ
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2016年 12月 12日 21:25山のこと
行動食・・・間違っていた（´・ω・`）
今日,feveの手作り行動食で根本的に間違っていた点を発見 
。
それはGI値 
を考えていなかったーテン 。
GI値が高い食品はすぐエネルギーに転嫁されてしまい腹持ちがよくない、血糖値をすぐに上げる、など行動食としてはあまり
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それはGI値 を考えていなかったーテン 。
GI値が高い食品はすぐエネルギーに転嫁されてしまい腹持ちがよくない、血糖値をすぐに上げる、など行動食としてはあまり
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2016年 12月 11日 19:52山のこと
作り直しか？行動食
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。それも体温が低くて手の先が冷たい、年季の入った冷え性である 。だから代謝も悪い。毎日１０キロも歩いているのに順調に体重が増え、旅から戻って、２キロも増えた 。顔なんかパンパン、２０代のＯＬ時代みたいになってしまった。
できるだけ野菜を食べて、お通じを良く
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2016年 12月 10日 17:44山のこと
フリースを試す。
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。
ですが、ここ半年で傾向はだいぶ変わりました・・。お財布がゆるむのは山の幸ばかり・・。という
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2016年 12月 09日 19:13山のこと
今日も行動食
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。
まず培養土を買ってきて植木鉢に入れ、バラを元の植木鉢から外し、根が崩れないようにそっと、新しい植木鉢の土におき、植え替える作業。ほぼ一時間で終了。
ふと見ると姫リンゴを買った時
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2016年 12月 03日 16:29山のこと
続々続・行動食
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。この間買った初心者向けのトレーニング本によるとのたくた歩いてもあまり意味がない、早歩きで、とのこと。
ということでリュック6キロを背負って、早歩きで、坂道フェチをする。坂道を見つけては歩くを繰り返し、10キロをはじめて2時間切り…。1時間51分
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2016年 12月 02日 16:31山のこと
続行動食
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日本海に爆弾低気圧が発生してしまい、ゆうべから不眠。ガタガタと窓が音を立て、風が強い状態が続く。あまりに寒い。ので、ウォーキングを中止し、家で行動食の研究。開発責任者、三浦雄一郎さんの命のパウンドケーキを研究する 。
命のパウンドケーキに入っているもの、薄力粉、強
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2016年 12月 01日 19:36山のこと
行動食
feveが持って行く行動食は、キャラメル、チョコレート、ナッツ類、まあ、そんなものです。
TMFS（トレイルミクスFeveスペシャル）を作るにあたって、考えたのは「山と食欲と私」にも登場する、三浦雄一郎さんの「命のパウンドケーキ」です。
パウンドケーキは好きなので、トレイルミクスじゃなくなる
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2016年 11月 29日 19:27山のこと
続々続・今年の収穫
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2016年 11月 27日 21:09山のこと
続今年の収穫
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画像１：イワギキョウ、キキョウ科 2015.8.1 岩手山
写真は去年のもの、今年も見ましたがいい写真がなかったので。岩の間で頑張って咲いています。
画像2 リンドウ リンドウ科リンドウ属 2016.9.3 犬倉山
山へ
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2016年 11月 26日 16:34山のこと
今年の収穫
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。
画像１は大松倉山で見たキアゲハ、
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2016年 11月 19日 21:45山のこと
続々続・登山修行休業しております。
腰痛だいぶ良くなりました。明日は少し長めに歩いてみます。
今日同窓会がありまして、学校に山岳会があったこと、山小屋もあったらしいこと、山男さんの先輩（と言ってもすごいお偉いさん）もおられて、うれしい展開になりました。ありがたいのは学校の先輩方、と言っても甘えてばかりではいけないので独学でできそ
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2016年 11月 15日 21:03山のこと
登山修行、休業してます。
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。できたのは冬型の気圧配置の天気図だけ 。専門用語弱いかも。受験地は東京と大阪で年一回。ま~、あんまり関係ないかもしれないが、勉強にはいいかもしれない 。
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2016年 11月 13日 23:06山のこと
続雨の中でも・登山訓練→登山修行
ツカレテイタので、今日は修行休みと思っていたのが、天気も良くて、風もなくて、やっぱり山に行けばよかったと思い、登山修行のウォーキングへ。今日も５．７キロを担いで１０キロ歩こうと考えたけれど、途中で雨。レインハットをかぶっていたので頭はぬれなかったけれど、案の定、雨具がリュックに入っていない。洗った後
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2016年 11月 11日 18:41山のこと
雨の中でも・登山訓練
臨時収入がありました。山 山 山 と思ったけれど、家の近くにある山はすでに雪景色、これを登るのはさすがにつらいかも。どこかでおいしいものを食べて、幸せな気分に浸ろう、と、お金を少しおろして、通帳を記帳しました。
毎日訓練続きで、今日も雨の中、空き時間に
山 山 と思ったけれど、家の近くにある山はすでに雪景色、これを登るのはさすがにつらいかも。どこかでおいしいものを食べて、幸せな気分に浸ろう、と、お金を少しおろして、通帳を記帳しました。
毎日訓練続きで、今日も雨の中、空き時間に
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2016年 11月 10日 19:38山のこと
なにがなんでも・登山訓練
今日も朝から忙しくて自分を取り戻したのがさっき7：20ＰＭ。ということで登山訓練はなし。どうして私だけハードルが２Ｍもあるの？自分たちの時はハードル１０�僂世辰燭�せに。とか、こんなことを言う〇ゲ（禁句）なんかどっか一いっちゃえー、とか。急に聞いても訳が分からないことを涙ながらに訴えているfeveです
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2016年 11月 09日 21:24山のこと
雪の中でも・登山訓練
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2016年 11月 08日 18:47山のこと
続々続・登山訓練
今日は忙しかったので、登山訓練はお休み 。
「剣岳・点の記」のＤＶＤさっき見ました。まさか、浅〇忠信の演技で泣きが入るとは思いませんでした（参照：昨日の日記）。まだ若かったし、今みたいに脂ぎっていないので、よかったなーと、２時間が長くなかったです（日本陸軍のように非情なfeve）
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「剣岳・点の記」のＤＶＤさっき見ました。まさか、浅〇忠信の演技で泣きが入るとは思いませんでした（参照：昨日の日記）。まだ若かったし、今みたいに脂ぎっていないので、よかったなーと、２時間が長くなかったです（日本陸軍のように非情なfeve）
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2016年 11月 07日 17:52山のこと
続々登山訓練
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2016年 11月 05日 18:14山のこと
続・登山訓練
天気も良かったので、犬のドッグランをパスして、登山訓練で１０キロを歩くことに（犬にはごめんねのおやつを）。
昨日と逆ルートで昨日下った坂道を上り、新しく見つけた公園の階段を上り、見つけた坂道はすべて登り、ほぼ坂道フェチになったfeve、とにかく歩く。背負っているのは６キロほどの重さのリュック、
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2016年 11月 04日 18:18山のこと
登山訓練
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2016年 11月 03日 19:49山のこと
山男さん
今日は忙しく過ごしましたが日記だけは書きます。今日は天気があまり良くなかったのにランナーをたくさん見ました。そういえば、山で忙しくてランニングをすっかり忘れていました。山にも雪が積もったし、ランニング生活復活でしょうか？
feveが「山男」という単語を知ったのは唱歌「山男の歌」です。子供だった
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2016年 11月 01日 20:38山のこと
夏の山
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。けっこうナヤンデ、何枚も、２０枚ぐらい、描きなおしたのですが、その時は後から描いた絵がよく見えても、あとから見てみると一番最初に描いた絵が一番絵になっているような感じです。
なんでかなー？と考えたのですが描きなおしてい
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2016年 10月 31日 19:19山のこと
きしめんを茹でてみました。
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2016年 10月 30日 20:44山のこと
岩場登り
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2016年 10月 29日 18:18山のこと
キャプテンスタッグ
山でいろいろなもの、装備をなくした。
帽子は出てきたが、２０年以上愛用しているキャプテンスタッグのマグカップとスイスナイフが消えてしまった。どうも、山で相当疲れてしまい、家に帰ってゴミ袋に入れてしまったキャプテンスタッグとスイスナイフ、そのままゴミに出した、らしい（真相はいまだ不明、どの山でな
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2016年 10月 26日 20:48山のこと
山女初心者
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2016年 10月 23日 21:25山のこと
烏帽子岳
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2016年 10月 18日 16:46山のこと
山ご飯。
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2016年 10月 17日 20:29山のこと
山頂でバナナ。
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2016年 10月 15日 16:56山のこと
山の妖怪
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