今日も行動食2（´・ω・`）

とうとう後払いにして、全粒粉のホットケーキミックスを購入、それも5袋 。いっしょに大豆と米麹のスイーツ粉も購入。全粒粉、期待通りの腹持ちの良さらしい。明日届きます 。

そろえた材料は牛乳、卵、ヨーグルト、ケーキ用マーガリン、カシューナッツ、アーモンド、クコの実、かぼちゃの種、レーズン、パイナップル（ドライフルーツ）、クラムベリー（ドライフルーツ）、チョコレート（明治の普通のチョコレート）・・・。

偏ってはいけない。ということで、すぐにエネルギーが取れそうなチョコレートも入れたし、ＧＩ値の低いナッツ類をこれでもかと入れた。ドライフルーツも入れた。

そんな時にスーパーで売られているカ〇ピスの高級バター（一個1200円だって）。これで作れば完璧にまた近くなるんだろうけれど、もう予算がない。後払いだし 。

今欲しいのはパウンドケーキの型1450円（ちょっと高級）。高級なやつはしっとりと焼けるらしい 。今まで何で焼いていたかというとプレゼント用にできる紙の型。ここまで来ると本物の型が欲しい。

しかし、ウインドブレーカーがボロッチクなってしまい、ぜんぜんオシャレじゃないという理由でモンベルから新しいソフトシェルのウインドブレーカー（ネービー）を買ってしまったのでもう予算がない 。

ピーピーの状態だが、明日を乗り切ればなんとかなるという今日この頃 。どうなる？＞いのちのパウンドケーキ・・・。明日報告します。

写真は届いたソフトシェル。明日からこれでウォーキングをする予定。