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お昼は山飯研究。まず、慣れないバーナー操作を繰り返す。自動着火装置の調子が悪いので、ライターで火をつける。
どれだけの水を持って山に登ればいいのかを知るため、まず、５００�佞凌紊妊蕁璽瓮鵑肇魁璽鵐后璽廚鮑遒襦�お湯が沸いたところで、袋めんを開けて、ラーメンとトッピングのメンマ、ベーコン、刻んだねぎを加えて、煮る。その後、別の鍋で残った水でお湯を沸かし、コーンスープも作る。５００�佞任呂舛腓辰搬�りないかも、濃い味付けのラーメンを食べる
。鍋がいけないのかなー、と、モンベルのネットショッピングで鍋を探す
。午後の空き時間は１０キロウォークをする。自分の街の坂道、けっこうある、を利用して登山訓練。軽いリュックでは訓練にならないので、リュックにペットボトルに水を入れて、とりあえずリュック含めて６．４キロの重さで背負ってみて、歩けそうだったので、歩いてみる。けっこう疲れました。２時間ちょっとで１０キロを歩きました。消費したカロリーはビールで元に戻しているところです
。写真は用意した食材、と、煮込んでいるラーメン。
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