備忘録６；術後４か月。順調です。

すべり症->間欠性跛行->固定術・・・術後４ヶ月が経ち、年末になりました。
長距離の移動が不安で今回の帰省は無しかな・・・と先月までは思っていましたが、思いのほか順調で、地元の若杉山を眺めならのんびり過ごしてます。
コルセットを外して１か月。手術跡の若干の違和感はあるものの大したことなく、日替わりで腰回りのいろんなところに筋肉痛的な痛みが出てました。ま、それも日に日に少なくなって・・・帰省にあたり久しぶりに３５Lのザックに衣類を詰め、担いで帰ってきたのですが、背筋腰回りに懐かしい疲労感がありました。家族の不安をよそに、変な満足感と若干のMっ気を再認識した一昨日でした。
リハビリは、通勤だけで５千歩にプラスして、今月も1日1万歩を目標に生活。順調に歩数を稼いでおります。
8月； 20,208歩
9月； 250,902歩
10月； 237,900歩
11月； 363,209歩
12月； 436,006歩
自称、もう山歩きできそうです。
ただ、昨日、「ちょっと山にでも行ってこようかな」と言ってみたのですが、超心配性の母親筆頭に家族からは猛反対。自分以上に周りのほうが用心してくれているようで、実際、手術から今の今まで家族にはいっぱい迷惑かけてますからね、中々無下にはできず、本年の登り納は無しにてゆく年くる年です。
思えば、今年、本厄で、なるほど色々あったなーと思う一年でした。来年も油断することなく、このまま順調に復活させ、山を楽しみたいと思います
では、皆さまにおかれましても素敵な年になりますようお祈り申し上げます。。。