最近と言っても少し前から縄跳びにはまっている。
実は縄跳びというのは登山のトレーニングに大変効果がある
(と思われる、という僕の想像)
出来ない人でもズーーーーーーっと飛んでいたらそれだけでしんどいし
できる人は技に挑戦しても良いわけである。
と言っても僕も人並み以上は出来るがそこまで大してである。
でも体力向上には繋がったと思う。
実際僕の知人もあまり運動出来ない方だったが、
縄跳びをズーーーっとやったら「登りだけは」大変強くなった。
皆さんも童心に帰るなり何なりして跳んでみては如何だろうか。
また動画を見たらかっこいいしありえないし
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